专家指出:不宜以零食代替早餐,而早餐食物中应该含有足够水分。零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态人体来说不利于消化吸收,而且饼干等零食主要原料谷物虽然能短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿。临近中午时血糖水平会明显下降,早餐吃零食容易导致营养不足而令体质下降,容易引起各种疾病入侵。
怀孕了最好还是不要吃巧克力饼干的了,里面的成分对宝宝发育不好的。严重的话有可能是会导致胎儿流产或者畸形的了。为了宝宝,还是忍一下的了。
你好, 巧克力饼干最好不吃,巧克力里有可可粉,巧克力含有咖啡因,会刺激胎儿脑神经,严重影响胎儿发育,对宝宝不好 建议在孕期少吃巧克力饼干,尽量不要吃,以免影响孩子发育,可以多次蔬菜水果,如核桃可以多吃,
孕妇可以吃饼干,但不建议吃巧克力,因为饼干大多是富含大量的糖分,所以孕妇这个期间如果血糖并不是很高,可以吃,适当的吃饼干,可以有助于补充能量,但不建议多吃,以免导致血糖增高,对于巧克力,是一种高热量的食物,除了容易引起血糖增高以外,同时巧克力中也会含有咖啡因的成分,并不利于胎儿的生长发育,因此怀孕期间尽量避免吃巧克力。