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幽闭恐惧症:自我焦虑的放大

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/12/30 10:27:21

幽闭恐惧症:自我焦虑的放大

    幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。

  幽闭恐惧症患者在某些情况下,例如电梯、车厢或机舱内,可能发生恐慌症状,或者害怕会发生恐慌症状。

  反过来说,容易恐慌症状发作的人,通常也会产生幽闭恐惧症。倘若在封闭的空间当中产生恐慌,他们会因为无法逃离这样的情况而感到恐惧。幽闭恐惧症患者可能会在室内场馆、戏院或电梯中感到呼吸困难。像其他许多病症一样,幽闭恐惧症可能肇因于孩提时期的创伤。

  症状

  呼吸加快(换气过度)

  心跳加速(心悸)

  感到窒息

  发红、流汗和感到昏眩

  有时会出现荨麻疹

  病因

  恐惧症成因未明。研究恐惧症的心理学家认为它是由有关该事物的不愉快童年经历所引发。这不愉快经历储存在患者的记忆之中,当记忆被勾起时,恐惧便会随之而来。另外,人生中一些严重的打击,如痛失亲友,亦可引发恐惧症。

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幽闭恐惧症:自我焦虑的放大

  幽闭恐惧症的产生机制

  恐惧症的特征是对于某些物质,情景或躯体功能表现出不合理或过分的害怕,而实际上却没有什么危险,也没有值得焦虑的道理。其发生往往与特殊的环境刺激有必然联系。心理和生理因素都是恐惧症的原因,有证据表明,遗传也是病因之一。幽闭恐惧症是单纯恐惧症的一种,是对封闭的空间所表现出的恐惧反应。高压氧舱作为一狭小、封闭的特殊环境,是病人产生恐惧反应的条件刺激,高压氧治疗过程中压力变化带来的不适更是促发因素。氧舱幽闭症的发生往往与病人的心理稳定性较差和神经官能症有关,尤其是女性。本组中女性占64。17%。

  治疗幽闭恐惧症和治疗其他焦虑症类似,可以采取一些解释性的心理疗法,或采用一些抗焦虑的药物加以治疗。

  心理诱导的时机和技巧

  在发生幽闭恐惧症之前便进行科学的心理诱导,其效果是相当明显的。而在发生幽闭恐惧症之后再进行心理诱导,往往事倍功半。因此,对即将接受高压氧治疗的病人,观察其是否有幽闭恐惧症倾向并同时进行科学的心理诱导是相当重要的。在进行心理诱导时,首先要使病人体会到医护人员的关心和同情,要充分取得病人的信任。同时要注意心理诱导的循序渐进性,科学性,要注意讲究技巧。要从病人的心理出发,针对病人对发生恐惧明知不必却又无法控制的特点,鼓励病人面对现实,发挥其主观能动性。

  重视实时处理

  在病人接受高压氧治疗时,操作人员要密切注意其在氧舱中的表现,并根据不同情况进行科学操舱并及时予以心理支持,缓解病人紧张心理,使高压氧治疗能顺利进行。对已发生氧舱幽闭症的病人,不可硬性坚持,要根据病人在氧舱中的情况妥善处理,对症状严重的病人,应及时中断治疗,使病人脱离封闭环境。经过一系列的非药物预防和治疗方法,大部分病人能顺利进行后续高压氧治疗,但少数病人通过上述方法仍不能奏效,故不排除使用安慰剂或适当使用镇静剂。

  幽闭恐惧症被普遍认为是广场恐惧症的反例,不过这样的论点是过分简化的结果:幽闭恐惧症患者会害怕待在群众当中,而这也是广场恐惧症的特征之一。所以在充满群众的市政广场中,可能同时引发幽闭恐惧症和广场恐惧症。

(责编:彭碧霞 )

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相关问答
Q:什么是幽闭空间恐惧症?

你好:幽闭恐惧症(密闭空间恐惧症)是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭空间恐惧症属于场所恐惧症的一种,患者害怕密闭或者拥挤的场所,因为担心这些场所会发生未知的恐惧,严重的甚至会出现焦虑和强迫症状,一旦离开这种环境,患者的生理和行为都会迅速恢复正常。

Q:什么是幽闭空间恐惧症

幽闭空间恐惧症指对封闭空间出现的恐惧心理,比如电梯里会出现恐惧,车厢或者是黑暗的房间都会产生恐惧的心理。患有幽闭空间恐惧症的人在进入一些特殊环境比如球场商店,电梯,黑暗的地方,常常会失去控制出冷汗,手足发抖,甚至昏厥,幽闭空间恐惧症童年时期创伤后遗症所导致,需要家人关心和陪伴。

Q:幽闭恐惧症焦虑症该怎么办?

您好,对于您提出的问题,我有以下几点建议, 适当远离城市森林。利用休息的时间,尽量徜徉在大自然中。很多人习惯在休息的时候窝在家中看电视上网玩游戏。出门也只是走到商场超市购物消遣。走出这钢筋水泥的城市森林,到周边小镇闲居两天,一定可以放松日常工作紧张的神经。在视觉上和空间知觉上给自己放一个假。2、强化体育活动。体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环,给沉闷的日常生活注入新鲜的活力。幽闭空间恐惧者往往日益待在狭小空间中不愿与周围接触,有意识成系统的体育活动可以有效地消除这一现象。3、渐进性肌肉放松训练。通过调和呼吸,把自己的局部肌肉逐步进行紧缩和放松,尤其是体会后期的放松感,以此学会调控自己的肌肉紧张程度来对抗可能的空间恐惧。4、一定的行为训练方法如系统脱敏、冲击疗法等。需要在心理治疗师的帮助下实施上述方法,以缓解幽闭恐惧症的症状。5、必要的药物治疗。一旦当事人通过心理治疗仍然无法完全控制,目前有很多抗抑郁抗焦虑药物可以良好地控制幽闭恐惧。

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