在人们的日常生活中，有“恶梦报病”的说法，不少人认为它不过是一种迷信而已，实际上这是认识上的误区。现代医学证实，恶梦往往是人体某些疾病的先兆信号，它能及早提醒人们对疾病的警觉。
现代医学研究证明，人体的病理变化产生的刺激，往往会在梦中得到反映。当人在清醒状态时，疾病微弱的刺激大多被外界的各种刺激所掩盖。晚上进入睡眠状态后，外界传递给人体的信息量大为减少，而来自内脏器官的刺激则在大脑占据了优势，从而引起无意识的警惕和反应。因此，做梦可以说是窥视人体健康与否的一个窗口。
医学研究统计资料表明，恶梦与疾病之间往往存在一定的关联和规律：
1 经常梦见自己胸部受到压迫，犹如负重登山远行，并多有梦语，常常是患有肺炎、肺结核、胸膜炎和胸腔积液的病人；
2 梦见被人追赶，想呼唤又声音微弱，想回击却无能为力，常是患冠状动脉血流不畅的病人；
3 常梦见从高处坠落，陷入万丈深渊等恐怖场景，常是患有心肌梗塞或心绞痛的病人；
4 常梦见自己身体某部位受到强烈伤害，惊醒后还有心口疼痛的感觉，常是患有心绞痛的病人；
5 青年人常梦见自己大吃大喝，很可能是溃疡病的先兆；
6 老年人常做有人追逐，自己身体歪斜倾倒等恶梦，醒后身有冷汗、心跳加快，这多与其心脑供血不足有关，极有可能会发生心脑血管意外；
7 癫痫病人在发作前常常会出现从高空坠落、与人碰撞等恐怖梦境；
8 患有肝病的人，会经常梦见刀光剑影的场面。
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最近，美国医学专家在长期研究的基础上，还专门列出了恶梦与疾病相关的 10 大典型例子：
1，经常梦见有人向自己五官七窍内灌东西，用硬物敲打头部，或头部被子弹、硬器击穿等，通常提示头部存在某些病变，如患有大脑肿瘤或神经系统疾病；
2，在睡梦中常感觉到咽喉被鱼骨等东西卡住，致使呼吸不畅而惊醒，则预示喉咙、咽部存在病变；
3，经常在梦境中被人追逐，欲跑不能，欲叫不出，则提示心脏冠状动脉供血不足；
4，常梦见自己身体扭曲并伴有窒息感，以致造成突然惊醒，这很可能是心绞痛的先兆；
5，梦见自己从高处坠落，未等落地人便惊醒，常预示着患有隐匿性心脏病；
6，常梦见自己与火打交道，提示患有高血压；
7，常梦见与水打交道，自己被洪水淹没其中，则提示肝胆系统出了毛病；
8，梦到自己腾云驾雾或遇到面目狰狞的恶人，则提示循环消化系统出了问题；
9，经常梦见腰部被人脚踢或刀捅，惊醒后感到腰部仍有痛感，提示其肾脏潜伏着病变；
10，常梦见自己因饥饿吃东西后腹胀难受，或吃腐烂食物，醒后嘴里还有一种苦涩感，则提示患有胃肠疾病。
由此可见，“恶梦报病”之说并非迷信，它有一定的科学依据和积极意义，能够提醒人们警觉某些疾病的发生，及早采取防治措施，或及时到医院进行检查诊治。
但需要指出的是，由于造成梦境变化的因素很多，人的兴趣、需要等对梦境内容也有很大的影响，并不一定意味着所有梦境都预示着疾病，因此，人体病变刺激影响梦境的机制和规律性还需进一步探索。不能把梦境的内容和疾病之间简单机械地对应起来，造成不必要的恐慌。
