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宝宝咳嗽时少吃寒凉食物 小孩咳嗽的饮食禁忌

家庭医生在线 2011/11/23 3:24:25

  

宝宝咳嗽时少吃寒凉的食物

  眼下,不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼,其实如果在咳嗽期间注意饮食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具体来说应该注意以下六忌:

  一忌:寒凉食物

  中医认为“形寒饮冷则伤肺”,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本,主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物,就会伤及脾胃,造成脾的功能下降,聚湿生痰。

  二忌:肥甘厚味

  中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。对于哮喘的患儿,过食肥甘可致痰热互结,阻塞呼吸道,加重哮喘,使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。

  三忌:食用橘子

  许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

  四忌:吃得太咸

  吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  五忌:花生、瓜子、巧克力等

  六忌:食用补品

  不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

  因此,儿童在咳嗽期间饮食要清淡,长期咳嗽不愈的患儿,可用梨加冰糖煮水饮用,它的效果是润肺止咳;也可用鲜百合煮粥,这对咳嗽日久、肺气已虚的儿童效果甚好。对于脾虚疾多的患儿,平时可多食山药,或煮莲子粥、薏米粥及大枣粥等。

  上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

(责编:吴燕 )

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相关问答
Q:宝宝咳嗽时不能吃什么食物

您好:宝宝咳嗽的时候不宜吃寒凉刺激性的食物,像西瓜、柚子、綠豆、蕃茄等都属于寒凉之品,宝宝咳嗽时都不适合吃,宝宝咳嗽不能吃花生、瓜子、巧克力等食物的。祝宝宝早日康复。

Q:宝宝咳嗽吃什么食物最好,

你好,宝宝咳嗽多是因为受到病毒细菌的感染导致呼吸道和肺部炎症,要带宝宝去医院检查后对症治疗,临床上以抗生素和止咳化痰的药为主,可口服头孢类和小儿止咳化痰类药物治疗。给孩子多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝水,可以用冰糖炖雪梨给孩子吃,患病期间不吃辛辣刺激寒凉食物。

Q:宝宝咳嗽吃什么好的快?

引起小孩咳嗽的病因不同,所应该吃的食物的属性也会有所不同。因此,家长在给你孩子进行食疗治疗咳嗽时一定要分清楚引起小孩咳嗽的病因是什么,不然食疗不仅不能起到作用,还会适得其反.宝宝咳嗽吃什么好的快由风寒引起的小孩咳嗽吃什么好的快风寒引起的小孩咳嗽表现为起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷,身微热。这种下小孩应该多吃辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉,化橘红等。2忌食生冷寒凉,包括各种冰制饮料、属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等以及酸味、涩味的食物:如醋、酸白菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等宝宝咳嗽吃什么好的快由风热引起的小孩咳嗽吃什么好的快1风热引起的小孩咳嗽表现为流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮。这种下小孩应该多吃辛凉清淡的食品,以疏散风邪,清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等忌食酸、涩食品,如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品;忌食辛热食物如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。宝宝咳嗽吃什么好的快由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽吃什么好的快由痰热蕴肺引起的小孩咳嗽表现为咳嗽痰多,痰黄稠粘难以咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血,并伴有发热,面赤唇红,口渴烦急,大便干燥,小便色黄,舌苔黄,舌质红,脉数。这种下小孩应该多吃辛凉或甘寒、苦寒之食物,如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻,尤忌辛辣食品,如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、可可粉以及烟、酒类宝宝咳嗽吃什么好的快由肺阴虚症引起的小孩咳嗽吃什么好的快由肺阴虚症引起的小孩咳嗽应该多吃甘淡的食物,多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果,如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食,如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。宝宝咳嗽吃什么好的快由肺气虚症引起的小孩咳嗽吃什么好的快由肺气虚症引起的小孩咳嗽表现为咳嗽无力,喘促气短,舌苔薄白,舌质淡,脉缓无力或沉。这种下小孩应该多吃补肺补脾之气的食品,如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固食品。

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