川菜菜谱 香辣虾
香辣虾的制作材料：
主料：活虾（1斤2两左右） 土豆,冬笋,西芹,大葱 蟹酱,蟹油,味精,鸡精,白糖,干辣椒。
教您香辣虾怎么做，如何做香辣虾才好吃
1：把土豆去皮切块儿，冬笋切块，西芹切条，大葱切段儿，各少许即可，放一边备用。
2：把活虾要清洗干净，然后在每一只虾的背上开一刀，以便后期制作入味儿。
3：支炒锅，下适量蟹油，然后加入少许干辣椒段儿，翻炒两下，把虾和土豆块、冬笋块、西芹条、大葱段一起放入锅内，来回翻炒。
4：待炒上几番以后，配料差不多熟了，下蟹酱，然后下少许味精、鸡精、白糖，继续翻炒。
5：炒至虾身卷曲，颜色变成橙红色，即虾已断生，即可出锅。
孕妇最好不要吃香辣虾，香辣虾味道比较辛辣，会刺激肠胃，容易导致消化不良，食欲下降等现象。香辣虾又属于一种重口味的食品，吃香辣虾很容易导致孕妇出现便秘、上火的现象。孕妇在饮食当中最好是以清淡容易消化食物为主，避免吃辛辣油腻食品，平时可以适当的增加蛋白质和含钙丰富的食品。
干锅香辣虾不建议孕妇食用，辛辣刺激性食物不利于孕妇和胎儿的健康。平时多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素。不要暴饮暴食，按时按量吃三餐。多吃易消化的流量饮食，适度运动，保证充足的睡眠，按时去医院做产前检查。注意乳头和乳晕的清洁，为以后的哺乳做好充分的准备。
可以吃吧，要看你能不能吃辣了，我是怀孕后一口辣都吃不了，不过虾长吃
