秋分是二十四节气中的第十六节气，是秋季的第四节气。秋分这一天正好在秋天的中间，有伯仲间的意思。那一天，太阳几乎照在地球的赤道上，全世界的白天和黑夜都很长。之后北半球逐渐白天短，夜晚长，秋分后温差大。为了防止流感，来防止流感。养生以收为主，坚持锻炼身体，但运动量不容易大，步行、打太极拳、跳舞等项目为宜。饮食宜滋阴润燥，尽量少吃生、冷、辣、刺激性食物，多吃银耳、百合、蜂蜜、山药、芝麻、鹅肉、糯米等清润温润的食物。具体以医师指导为宜。

秋季到来，很多白癜风患者担心对疾病的恢复不利，其实只要坚持治疗，并且注意饮食的问题，就不用担心疾病的恶化。 秋分已至，在白癜风患者在饮食上特别要注意，秋季干燥。患者在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物，比如：核桃、糯米荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。在秋分时节，白癜风患者可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然白癜风患者以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。值得提醒的是，秋分后寒凉气氛日渐浓郁，如果白癜风患者本身脾胃不好、经常腹泻的人，水果吃多了还容易诱发或加重疾病。 我们非常理解白癜风患者期待重获健康的心情，但是致病一定不能急躁，一定要用科学的方法，进行正规的治疗，千万不要因为贪快而入了误区。

什么方法治疗白癜风？春天病情发展迅速，夏天病情容易加重。而秋冬季节天气比较干燥，人体也容易干燥，白癜风患者在饮食上要这样安排，多吃一些清润、温润为主的食物，比如：核桃、糯米荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等，都是此时调养佐餐的胜品。秋分时节可适当多吃些辛味、酸味、甘润或具有降肺气功效的果蔬，特别是白萝卜、胡萝卜。秋分养生虽然白癜风患者以多吃“辛酸”果蔬为主，但也不可吃得太饱太撑，以免造成肠胃积滞。养成合理进食，少肉多菜八分饱。