秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

秋季靓汤之萝卜羊肉汤

家庭医生在线 2011/9/23 8:07:00

  

秋季靓汤之萝卜羊肉汤

  做萝卜羊肉汤的材料

  主料:萝卜1000克 羊肉(瘦)500克

  萝卜羊肉汤做法

  1. 将羊肉片去筋膜,切成约2.5厘米见方的块,先入沸水锅内焯约2分钟,除去血水,捞出沥水后放在锅内2. 萝卜削去表皮,冲洗干净,切成约3厘米的滚刀块(菱角块)待用3. 先将羊肉锅置旺火上烧沸后,改用文火煮约30分钟4. 放入切好的萝卜同煮至羊肉熟烂即成。

  健康提示

  效用:萝卜甘凉,能解热毒、祛痰湿、除胀满羊肉甘温,又富营养,益中气,补虚弱。二者合用,共秦补虚、清热、消痰之功。用于肺虚咳嗽、咯血,有一定疗效。本方祛痰力优,且有凉血止血作用,可作肺结核咯血、支气管扩张患者之膳食。

  萝卜羊肉汤营养分析

  萝卜:萝卜的营养成分主要是蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素和大量的维C,以及钙、磷、铁和多种酶与纤维。

  羊肉(瘦):羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少。

  小编Tips:

  食物相克:萝卜不宜与人参、西洋参同食。

(责编:徐茜茜 )

展开剩余内容
相关问答
Q:滋阴补肾丸999滋阴壮阳是两种药吗

医生建议:你说这种情况是两种药物的,但是治疗的效果差不多的,都是具有补肾壮阳保健性质的药物,建议你适当的服用治疗

Q:男人吃什么补肾壮阳有效果

韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,是常见的补肾壮阳食物。 牡蛎:有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。 驴肉:性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,有益肾壮阳、强筋壮骨功效,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症,同时是不错补肾壮阳食物。 狗肉:狗肉温热,具有益脾和胃、滋补壮阳作用:用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄,补肾壮阳食物。

Q:吃什么补肾壮阳

韭菜:韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。韭菜不仅质嫩味鲜,营养也很丰富,是常见的补肾壮阳食物。牡蛎:有滋阴潜阳、补肾涩精功效。常食牡蛎可提高性功能及精子的质量,对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。驴肉:性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,有益肾壮阳、强筋壮骨功效,可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症,同时是不错补肾壮阳食物。狗肉:狗肉温热,具有益脾和胃、滋补壮阳作用:用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄,补肾壮阳食物。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多