冠心病人别吃太饱
吃得太饱诱发心绞痛或心肌梗死,在临床上是较为常见的。最近美国心脏病学会的一项研究结果表明,摄食过量可使餐后心脏病发作危险增加至少4倍。此外,无论是午餐还是晚餐过饱,都容易诱发心脏病。暴饮暴食导致血液中多种激素水平显著增加,儿茶酚胺升高心率和血压,增加心脏负荷,导致血脂斑块破裂。饱食还会升高胰岛素和血脂水平,诱发血栓形成。
因此,冠心病患者吃饭最好控制在七八成饱,最好能少食多餐。此外,还要做到合理膳食、营养均衡、低盐低脂低糖饮食,戒烟限酒、控制体重。
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,这有可能是心绞痛、心肌梗死的信号。
- 十招去除五脏六俯的垃圾260009
- 一泻千里,三种食物辅治便秘更高效250211
- 两道菜帮你远离消化不良240103
- 止咳降火防衰老 7款对症食疗方220129
- 黑豆治疗妇科疾病疗效大 201056
- 治疗皮肤黑斑的食疗方200896
- 辅助治疗口腔溃疡的小食方199357
- 美味食疗辅助治疗牙周炎166925
- 喝点温牛奶可以缓解咳嗽73269
- 降血脂必吃的“降脂三宝”71089