轻松告别胃下垂的一道食疗方
胃下垂是指x线检查中发现胃整体的位置低于正常（站立位，胃的下缘达盆腔），同时临床有一系列消化道症状的一种慢性病。多见于20～40岁的青壮年，女性多于男性。胃下垂多与体质因素有关，是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。此外，十二指肠溃疡、饱食后立即长途行走或劳动等也可成为胃下垂的发病原因。其临床主要症状为持续性腹胀腹痛，多在饭后发生，进食越多胀痛越剧，可伴有恶心，嗳气，便秘，呕吐，排尿困难等，女性患者可见痛经，月经不调，此外还可产生失眠，头痛，头昏，忧郁等一些神经精神症状。
胃下垂属中医“胃痛”、“胃胀”等病证范畴。中医认为本病主要因素体脾胃虚弱，或思虑伤脾，以致中气下陷所致。根据临床症状辨证一般可分为气虚下陷、肝脾失调、脾虚夹滞、脾胃阳虚、瘀血阻滞等证型。
【姜韭牛奶羹】
配方：韭菜250克，生姜25克，牛奶250克。
制法：韭菜、生姜捣烂，绞取汁液，兑入牛奶，加热煮沸。
功效：温胃止呕，滋补虚弱。
用法：趁热顿饮。
胃下垂患者平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
一般情况下，胃病胃下垂有以下疾病。轻度胃病胃下垂一般没有特殊疾病。如果是中度胃病胃下垂，会有饭后饱胀、腹痛、呃逆、恶心、呕吐、消化不良、食欲不振等症状。如果病情持续时间较长，可能会出现身体虚弱、营养不足等症状。大多数情况下，饭后长时间站立行走会更严重。若诊断为胃病胃下垂，可通过正规药物和合理饮食进行治疗。
胃下垂是没有什么好的办法治疗的，因为胃下垂是因为周围的韧带松弛导致的。一旦出现胃下垂，就没有什么办法能够治愈呢，所以一般治疗的话，也就是针对胃下垂引起的症状进行治疗。那胃下垂的主要症状就是消化不良胃胀，可以使用健脾胃助消化的药物调理。平时饮食中要注意不能吃得太饱，不能吃不容易消化的时候，饭后要避免剧烈运动。
