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教你挑选最合适的健身衣

家庭医生在线 2011/4/8 8:30:30

  

如何挑选适合自己的健身衣

                                 推荐阅读:根据身形,挑选健身衣

     1.如果你窄肩、瘦胸、宽胯,腰部易堆积脂肪,身体曲线不明显,你可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤,或配有深色运动裤的连体套装,利用深色边缘的勾勒,减少胯部和大腿部的视觉面积。

     2.如果你的胸、腰、胯变化不明显,从正面看曲线起伏度不大,你应选腰部颜色深的连体式健身装,或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话,则可选上衣长过腹部的分体式健身装,这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

  3.短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装,配穿深色健身短裤,这种款式可减短上身长度,从视觉上拉长腿部线条,也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣,以转移别人的注意力。

  4.还有种可塑性很强的倒三角体型,即Y字体型,胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式,从整体上看适当加宽腰部,肩部得到分割后缩小,平衡上宽下窄的感觉。

(责编:刘雯琪 )

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相关问答
Q:我在健身房里受伤了,可以要求健身房赔偿吗?

这种情况取决于你在健身房受伤的缘故!如果是健身房的设备上出现故障,健身房自身未能及时检修,你使用时不慎因而负伤🤕️,那这种情况你能向健身房讨个说法!另外就是你请的私教,在教学中,由于教练的指导出错导致你运动损伤你就可以和私教或是健身房反映问题且商议!仅仅只是你练习不当,技术姿势有误、完好器材错误操作造成的运动损伤则应当要自己承担后果,就好比你又在村里刚造里的路上,不小心摔了,这个和村长没有任何关系吧!😄

Q:我在健身房里受伤了,可以要求健身房赔偿吗?

这种情况取决于你在健身房受伤的缘故!如果是健身房的设备上出现故障,健身房自身未能及时检修,你使用时不慎因而负伤🤕️,那这种情况你能向健身房讨个说法!另外就是你请的私教,在教学中,由于教练的指导出错导致你运动损伤你就可以和私教或是健身房反映问题且商议!仅仅只是你练习不当,技术姿势有误、完好器材错误操作造成的运动损伤则应当要自己承担后果,就好比你又在村里刚造里的路上,不小心摔了,这个和村长没有任何关系吧!😄

Q:为什么会有人不愿意去健身房健身?

太贵了,这是我对健身房最真实体会,第一,进来健身房必须开卡,一般我明白在武汉就多年卡,一次性取出来。第二,在健身房会遭受很多教练的搔扰,经常来搭话,使你体测,这一谈单,很消耗时间,听说有的教练会暴力逼单。第三,如今健身房多见商业健身房,里边这类多用途操房许多,场中固定器械显著不够,练习下去很不爽。第四,健身房离家一旦稍微远一些,很多人就不太想去。

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