维C摄取是关键

　　无论你是容易疲倦的人群或者嗜好抽烟，又如长期压力过大，高强度劳动人群，维生素C的补充都是必不可少的。你认识维生素C多少呢？那么如何能够满足人体每天的维C摄取呢？

　　维生素C能够促进胶原蛋白的合成，也就意味着大脑的保护，伤口的愈合都受到维C摄取的影响。维C的摄取能够有效预防动脉的硬化，促进胆固醇的排泄，概括的说对保护细胞组织，解毒，肝脏，甚至防癌等都明显疗效，当然最基本的一点在于能够提高人体免疫力，提高机体对外来和恶变细胞识别和杀灭。所以不能肤浅的认为维生素C只是是美容保养的功效，其内在起到的作用可谓让人惊叹。

　　我们可以增加果蔬摄取量确保营养均衡，但是现在更多的年轻人已经有了全新的生活理念，那就是选择艾兰得维C含片作为日常必备的维C补充来源。艾兰得维C含片纯度高达99.9%，可谓是维C中的霸主，适量的摄取能够满足人们一天维C的需求量，从白天开始就给人以良好的机能与精神状态，人们在彼此的信赖中将艾兰得的功效流传开，让更多人在艾兰得维C的功效下得以全面的体质改善，当人体免疫力的提高增强后，不仅工作压力甚至于外界细菌的来袭都成了不用忧虑的问题。

（责编：王煜 ）