腹痛，有很多类型，包括运动性腹痛，而预防方法，主要是避免剧烈运动，避免过度持久的运动。而治疗方法，则主要是出现了运动性腹痛，则可以深呼吸，同时按压疼痛的位置，必要时服用十滴水，如果依然无效，则去有就诊消化科，查血常规，腹部CT等，必要时静脉滴注山莨菪碱注射液等。

急性胰腺炎通常可以打镇痛药物，然而，根据具体情况，腹痛是急性胰腺炎的观察指标，通常需要观察腹痛的程度和特征来观察病情的严重程度。因此，在疾病的早期、调查期或不能确定诊断时，不能使用镇痛药，以免影响治疗。如果胰腺炎稳定后出现轻度水肿性胰腺炎，可以适当使用镇痛药，早期可以根据腹胀和腹痛选择痉挛、物理治疗、疼痛等形式来缓解症状。

腹痛在所有症状中，病因是最为复杂的，它既可能是肠管功能一过性紊乱，只疼一会，很快就一切如常，也能是多种严重疾病引起的相同症状，如果处理不当，常会耽误病情。大多数消化道疾病都会有腹痛出现。科室每种腹痛都不尽相同。所以可以根据一些腹痛特点来判断自己是否得了消化道疾病。如果吃了不干净的食物，胃肠被大肠杆菌等细菌感染，也就是“坏肚子”，腹痛常常几种在下腹，而且通常伴随有想大便的杆菌，如果大便后腹痛减轻，而且吃了药很快就好，没有拖延数日，更能证实这种情况。如果的溃疡性肠炎，就会经常有下腹痛，也有想大便的感觉。这是因为溃疡性肠炎短时间难以治愈。如果是消化性溃疡，腹痛常在上腹，而且用手去按压上腹，会清楚地找到疼痛点。如果吃饭后或空腹时疼痛明显，更说明是溃疡在作怪。如果胃肠有肿瘤，腹痛会延续很长一段时间，但并不是特别疼痛，会有闷闷的隐痛感觉，而且会伴随腹泻和便秘交替。如果用手按压腹部有明显的疼痛和肿块，更要警惕。如果腹痛难忍，有肠子被拧成绳子的感觉，就要警惕可能是肠梗阻了。如果长时间没有便便，呕吐，呕吐物还有一股粪便的味道，同时有腹胀、肛门停止排气等更说明这种情况，如果右下腹疼痛，而且用手指能找到一个压痛点，说明可能患有阑尾炎，特别是手压痛点后突然放开也会有剧烈疼痛，十之八九是阑尾炎。等等。具体还是需要及时去医院医生鉴别。