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豆浆小海鲜锅

家庭医生在线 2010/8/27 9:21:23

豆浆小海鲜锅

  主料:豆浆500ml,高汤500ml,洋葱1/2个,橄榄油适量,炸豆腐100g,鱿鱼100g,鲜大虾3尾,扇贝100g

  辅料:盐,糖适量

  准备时间:15分钟

  烹饪时间:15分钟

    做法:

  1.所有材料分别洗净、切好备用,鱿鱼切花刀,洋葱切丝。

  2.加热橄榄油,将洋葱爆香,加入高汤、豆浆,以中火煮沸。放入炸豆腐煮软,依序放入大虾、扇贝等,材料煮熟,再加入调味料调味即可。

(责编:张蓝飞 )

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相关问答
Q:白癜风患者不能吃的一些美食

1.火锅。相信火锅是很过患者的比较爱,油而不腻,鲜辣爽滑,唇齿留香。可是火锅却是白癜风患者不能吃的美食之一。因为火锅属于辛辣的食物。吃了辛辣食品后普通人都会上火,皮肤不自觉的便会觉得热且痒,白癜风患者因为自身皮肤就有欠缺加上辛辣食品的非常刺激便会使病情的恶化。2.富含维生素c的食物。高含量维生素c具有美白作用,对黑色素细胞的生成有影响作用。在生活中高含维生素C的美食有很多,例如:如:桔子、葡萄、山楂、草莓、柚子等3.海鲜类食物。海鲜美味可口,肉质鲜嫩,但是也是患者不能食用的美食。因为海鲜海鲜都有刺激性,会导致皮肤过敏,容易引发白癜风扩散!

Q:请问:猕猴桃树根煮水的作用

一、治高热烦渴
  可每次食用新鲜猕猴桃3~5个,每日吃3~4次。或取鲜猕猴桃,洗净,捣烂,用凉开水浸泡,然后慢饮。
  二、治胃癌、食道癌
  ≮美食配方≯
  新鲜猕猴桃60克,猕猴桃树根30克,半枝莲30克。
  ≮美食做法≯
  将上3味加水1000毫升煎煮至1小碗。
  ≮美食服法≯
  每日1剂,30天为一疗程。
  三、治消化不良
  ≮美食配方≯
  猕猴桃干果60克。
  ≮美食做法≯
  将上1味加水1000毫升煎煮至1小碗。
  ≮美食服法≯
  每日1剂。
  四、治急性肝炎
  ≮美食配方≯
  鲜猕猴桃60克,白马骨60克,茵陈15克。

Q:请问什么样的美食是对3岁孩子有好处的啊?具体应该怎么样做啊...

孩子没有海鲜过敏的话可以多给孩子吃鱼虾,贝壳类食物,海带炖排骨,虾皮蒸水蛋营养都挺好的,建议平时可以多给孩子吃面试,五谷粗粮的,水果青菜之类的肯定也要补充的,要保证荤素搭配合理,孩子才不容易营养不良。

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