卵巢是女性的内生殖腺，卵巢的健康直接关乎女性的美感，适当进行卵巢保养对于女性健康非常重要，那女性同志应该如何保养卵巢呢？ 首先，保养卵巢要从补充营养开始。日常生活中适当的补充维生素c和维生素e，能够减轻体内氧自由基的损害，减少患上卵巢癌的几率。同时还可以补充叶酸、胡萝卜素等抗氧化物质，对于延缓卵巢衰老有好处。 其次，要注意少吃止痛药物、做好避孕工作。不少女性因为痛经，常常自行服用止痛药，长期使用止痛药会抑制脑神经，对卵巢发出的指令速度就会降低，卵巢分泌雌激素和孕酮的能力会大大下降。据统计，女性做一次流产，会让卵子的质量下降6%，长期做无痛人流会影响卵巢的正常内分泌节奏，影响卵巢健康。另外，一些促排卵的方法导致卵巢短期内大量排出卵泡，也会影响卵巢的寿命。 再次，炎热天气也要远离冰冷、辛辣等刺激性食物。闷热的夏天，很多女性管不住嘴，大量进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会导致气滞血淤、寒湿凝滞，月经失调，影响卵巢的功能。 目前卵巢保养也是一种时尚，但是进行卵巢保养切不可追风，跟风，目前卵巢保养有两大误区。 第一个误区，盲目去美容院进行“卵巢保养”，用一些提炼的精油涂抹下腹部，针对某些穴位进行按摩、推拿等，花了很多钱，但是并没有实质性效果。任何经皮肤吸收的物质要经静脉进入体循环，才能到达相应组织器官。精油既不易被吸收，更难以入血，不可能到达卵巢、垂体等部位。另外，卵巢位于盆腔深部，体检时都难查到，不可能穴位按摩、针灸就能发挥保养卵巢功能。 第二个误区，人为地刺激卵巢分泌大量雌激素，过度使用雌激素会有很多副作用，导致子宫内膜增生、乳腺增生等，久而久之会加重卵巢负担，一开始效果好，过几年后卵巢会衰老得很快。

在治疗女性面部白癜风患者的误区有：那就是白癜风患者在治疗白癜风的时候不确诊、不分型、不找病因盲目进行治疗，只知道自己患上了白癜风见药就用，导致很多患者长期用药而不能治愈，有的患者出现了无效、抗药性、大面积的扩展、药物过敏等等不良反应，失去了最佳的治疗时间。

误区一，既往曾有过怀孕或使性伴侣有过怀孕史，则证明生育能正常。其实临床上很多患者为继发不孕或不育，也就是后天对生育能影响以至不能正常生育者占有一定的比例，如既往流产过导致子宫内膜变薄，酒精考验后精子质量一落千丈等等。 误区二，男性终身具有生育能，女性生育能到绝经时才终止。其实，男性40岁后产生优质精子的能急剧下降，女性在绝经前的10～15年卵子质量已开始衰退。高龄女性卵子的周围保护层质地已发生改变，精子穿透的机率下降或多精同时穿透的机率增加，而高龄男性精子的战斗已明显减弱，好多精子都累死在万里长征的路途中。 误区三，平时身体健康并注意保养则生殖系统健康。每个人的生育能存在极大的差异，临床上常可见到卵巢早衰或者睾丸功能减退的患者，这些患者平时没有任何不适以至耽误病情。 误区四，现代辅助生殖技术无所不能，相信金钱可以换来良好的治疗结局。其实目前人工授精成功率仅有15%左右，试管婴儿技术成功率也只有45%～50%，对于部分高龄夫妇可能无法圆梦为人父母。 所以，建议符合计划生育政策且有生育需求的夫妇适时孕育，如有需要则及时寻求医疗帮助。