你好，很客观的分析告诉自己辞职以后，未必可以找到像现在这样各方面都理想的工作；或者辞职不干去选择另外一份自己喜欢的工作。

安抚、发泄、调整，黑暗中寻找希望。经济萧条给人们的生活造成深刻的重创，工作压力变成生存压力，大众的安全感和信心都严重下降，取而代之的是职业的丧失感和生存危机。金融风暴是个低谷，但从长远的人生角度来说，也是一次自我反省和提高的机会，使人们可以从浮躁、以物质为主的生活层面，转移到关注亲情、爱情和友情的精神生活层面。 找出方法，冷静应对职业压力。虽然经济危机所带来的心理危机的影响还在继续扩大、加深，但与其天天担心被辞退，不如多想想该如何增强自己在职场上的竞争力。应注意整合自己在职场的多年历练，看清楚自己的核心竞争力，这是在职场上重新自我投资的契机。只有强者才能真正捧稳自己的饭碗，保持自信和积极心态。第一，在自己的领域里保持专业度。第二，未雨绸缪，成为多面手员工。第三，加强与领导的沟通，理解而不是抱怨公司境况，能使你获得更多机会。

从字面上看，职场性骚扰包含了三层元素，即职场、性和骚扰。 对于被骚扰的职场人来说，往往是在职场这一大背景下处于劣势的群体，例如从事基层工作、职业年龄较低、职场经验不够成熟等。而发起骚扰的一方则完全不同，他们通常在职场中处于较为优势的地位，正是这种地位上的差别，使得一些人在职场人际交往上具有一定的主动权和掌控权。这种主导地位有些时候会模糊了这些人的权利范围，而将原本较为隐晦的性需求以带有侵犯性的语言、行为甚至是图片等方式施加给他人。即使他们明知自己这种举动是不受欢迎的，但是为了满足对他人的征服感、内心的性需求等各种需要，他们依然会抓住任何可以利用的机会，对那些容易捕猎的对象施予骚扰。但是，不管性骚扰的程度如何，所有骚扰都是建立在尝试性挑逗的基础上，并逐渐发展起来的。那些初次发起的性骚扰往往只是一种试探，当被骚扰人没有即刻作出拒绝反应，骚扰现象便会反复出现，甚至愈演愈烈。 由于职场性骚扰是建立在一定利益关系基础上的侵犯行为，所以很多被侵扰的人，由于顾及工作利益、个人利益、关系利益等问题，而在应当作出明确反应的时候，发生了迟疑。而这种短暂的迟疑就给对方传递了一种你缺少回绝勇气的信号，这种信息的传递在本质上是对侵犯行为的容忍，而容忍最终又会强化骚扰行为。很多性骚扰之所以屡见不鲜，就是因为他们的行为不但没有遭遇挫折而被遏制，反而被强化了。由此可见，当我们在职场中遭遇到性骚扰的时候，首先要作出明确而坚定的回绝，并且不要将拒绝对方与正常工作混淆起来。性骚扰的发起者多数情况下都是先进行试探，一旦被回绝，他们的侵犯行为也就得以终止。如果我们因此丢掉饭碗，那就意味着，我们远离了一个复杂肮脏的环境。