我不挤你，你就挤我。很多人在职业生涯中都会遭遇排挤这种境遇，如何改变这种劣势为自己找到突破口？
第一招：寻找靠山。这的确是一个不错的主意，如果你的对手是你的上司，那么你的优势几乎为零，每天要承受很多不公平的待遇，如果找到了一个更为强硬的靠山，自然可以有效化险为夷，借助更加强势的力量短期内迅速击败对手。
第二招：避其锋芒。俗话说的好，退一步海阔天空，但是，一时的忍让不等于可以一味地忍让，当对手锋芒毕露时，我们不妨偃旗息鼓，暂时扮演一个“哑巴”角色，待到时机成熟，再主动将自己的劣势扳回。
第三招：以攻为守。在职场中，与其被挤压到绝境再背水一战，不如积极以攻为守。这是一步险棋，但也是最主动的一招，待对手知道你的“厉害”后，自然就退下阵来。
职场工作的为啥长白癜风？你好，职场白领因竞争激烈，工作压力过大，精神长期处于紧绷压抑的状态，经常应酬、加班、熬夜，以及缺乏适当的户外锻炼，从而成为白癜风侵袭的主要对象。
病情分析：其实职场上的女性患白癜风的几率是很高的，因为职场中的女性每天都在工作，所以会有很多的患病因素。 指导意见：对于职场上出现白斑患者是很正常的，因为毕竟自己工作上是需要耗尽自己大多数的精力的，对自己的健康会有很大的影响，所以职场上的女性患病是很容易的，但是患病之后就要及时的进行治疗。
职场焦虑主要是在工作中引起的一些较大压力，会对工作和家庭造成一定的影响。 职场焦虑很普遍，和社会压力大有一定的关系，患者可能会表现为对工作的恐惧，另外还表现为对一些人际关系的恐惧，这是一种常见现象，一般不需要太担心，可以通过和朋友沟通，以及去户外做运动等方法改善，症状较重必要时可去医院就诊。
