面膜被称为近十年最大的美容突破，睡眠面膜、懒人面膜、水洗面膜、多功能面膜一应俱全，全方位为女性护肤省时省力。特别是都市白领，紧张的工作节奏让他们越来越依赖面膜。

　　不过，很多女性直接敷完面膜不洗脸，认为要充分利用面膜的营养成为，明明只能敷1—15分钟的面膜，一个多小时还不肯脱下甚至贴着面膜过夜，事实上，超时敷面膜不但不能保养皮肤，还可能增加皮肤负担，引起过敏、皮肤缺氧等症状。

　　时间太长致皮肤过敏

　　有些人喜欢边敷面膜边看电视或者睡觉，认为敷面膜的时间越长皮肤吸收越好。事实上这种想法是错误的。小吴是一名年轻的上班族女性，长期因太劳累敷面膜直接入睡，结果有一天醒来后发现眼睛附近出现红肿，到医院检查才得知因长时间面膜养分刺激皮肤，引起过敏。因此，皮肤科医师郑惠文建议女性敷面膜一般不要超过15分钟，否则时间太长面膜中的水分散失，面膜中的护肤成分浓度过高，面膜变得干燥，直接贴上脸上容易刺激皮肤，导致接触性皮炎等症状。

　　天天使用有弊端

　　有些女性觉得面膜的护肤效果很好，隔三差五就喜欢往脸上贴贴，有些甚至天天使用。但是，皮肤科医师指出，除非有特别的要求，面膜一般有软化角质层的作用，天天使用容易降低皮肤抵抗能力，使皮肤变薄，影响正常的营养吸收和油脂分泌，严重者可出现严重的过敏性现象。因此，面膜一般3-5天一片为宜，给皮肤正常的新城代谢周期。

家庭医生在线专稿，如需转载请注明出处。

（责编： ）

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238