科学家指出，多喝水对保持肌肤润泽并无多大效果，多吃水果蔬菜才是保持肌肤滋润之道。
英国营养协会日前发表研究报告说，多喝水对人体健康至关重要，至于已流行多年的多喝水可以保持肌肤润泽的说法，迄今尚无科学根据。
报告认为，要想保持肌肤润泽，多吃水果蔬菜、膳食平衡，以及防晒才是行之有效的做法。水果蔬菜大多含有维生素A、维生素B、维生素C和维生素E，它们对保持肌肤细胞健康非常重要。如果摄取不足，将导致肌肤干燥黯淡，甚至引发皮炎等病症。
此外，吸烟和日晒也是导致肌肤衰老的两大元凶，专家因此建议公众涂抹防晒霜。
美容皮肤类有很多，比如化学剥脱美容、射频美容等，而且还有注射美容以及各种激光美容。另外，遮盖术、整形美容手术、纹刺术等都属于美容皮肤类的。如果选择需要进行美容师建议到正规的医美机构，并且根据自身具体情况选择合适的美容方法，改善皮肤状态，来达到对美的要求。
聚美汇美容一般属于正规的，这属于一种全国连锁的美容机构。美容院是多种多样的，需要选择正规的美容院才能保证治疗的效果，应当避免对皮肤造成损伤。在美容院的时候可以做面部美容护理和身体的护理，面部美容护理主要能够起到滋养皮肤的效果，而且还能补充皮肤所需要的营养成分，也能延缓皮肤衰老。
美容院做美容一般是比较好的，能够有效减轻皮肤促销以及毛孔粗大等症状，让皮肤变得比较的光滑细腻一些。但是在选择美容院的时候，尽量选择大规模的美容院，可以保证效果，避免在美容过程当中对皮肤造成损伤。在日常生活当中还要做好相应的卫生护理措施，每天晚上睡觉之前要贴一些补水的面膜。
