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鸡汤防感冒 禁忌不可不知

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/10/28 8:13:02


  讲到喝汤,南方要高于北方人,她们更擅于煲各种汤品,但近些年,人们开始关注养生和滋补,在北方也日益盛行起来,尤其到了秋冬季节,随着天气的寒冷,各种汤品自然就成了餐桌上的常客。

  因为鸡肉是属高蛋白食物,而且属于优质蛋白,益于被人体吸收,鸡肉的脂肪含量也很低,很适合担心滋补而发胖的女性,绝对是煲汤的上上之选。此外,鸡汤不仅美味,还有很好的保健效果,可以帮助滋阴、祛寒,虽然不是药物,但可有效防治感冒,增加人体的免疫功能,对气血较虚的女性尤为有效。如果可以搭配一些药材搭配,可以起到独特的进补效果。

  鸡汤虽好,也并非人人都相宜。下面,我就和大家说说鸡汤有哪些人不宜食用。

  胃酸过多者不宜食用:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。

  胆道疾病患者不宜食用:胆囊炎和胆结石患者,不宜多喝鸡汤,因为鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与。喝鸡汤后,会刺激胆囊收缩,容易引起胆囊炎发作。

  高血压、高血脂患者不宜食用:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促进胆固醇进一步升高。胆固醇过高,会在血管内膜沉积,引起冠状动脉硬化等疾病。高血压患者喝鸡汤,除可能会导致动脉硬化外,还会使血压持续升高。若食用,可撇除浮在汤上面的油脂。

  肾功能不全者不宜食用:鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎,急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者肾脏对蛋白质分解产物不能及时处理,喝了鸡汤会引起高氮质血症,加重病情。

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相关问答
Q:叶县妇幼的保健站治疗小儿感冒的小药丸是什么

你好,根据你描述的情况一般考虑是感冒引起的,可以口服小儿感冒颗粒,配合抗病毒口服液治疗,建议宝宝多喝水,注意防寒保暖,保持室内湿度,注意室内通风,密切观察,祝你们健康。

Q:感冒老是咳嗽导致饮食量少,睡眠不好,体虚,想咨询要如何治疗和保健?

你的症状属于肺脾两虚,肺气不足,卫外的功能减弱,所以风寒之邪容易侵袭,常常表现为易感冒,手脚发凉,脾为气血生化之源,脾虚则气血生化不足,故体虚,建议你服用中药调理,重在调理肺和脾,你可以采用补中益气汤加味治疗,咽喉炎你可以用胖大海泡水当茶饮用,平时注意保暖,远离吸烟环境,少吃辛辣食品。

Q:孕妇产前保健

您好!下面从三方面说一下孕妇保健的问题.1.孕妇心理健康保健:怀孕期间孕妇的身体发生变化,生活方式环境都有所调整,孕妇在生活中保持良好的心情,不要容易被烦恼的事情干扰,利于胎儿健康快乐成长.孕妇的生理健康保健很重要.调整好自己的心态保持愉快的心情对于妊娠引起的种种不适要认识到这一种正常的生理反应如果不特别剧烈要有信心坚持耐受避免过分焦虑更不滥用药物缓解症状.2.妇生活常识保健:孕妇生活要坚持一个生活规律,养成早睡早起的习惯.根据中医师的说法,晚上状况中,养成良好卫生习惯,养成回家时,先漱囗,洗手的好习惯,保持干净,预防感冒.洗澡用淋浴,时间不宜过长;做适当的家务和体育锻炼;不穿高跟鞋,衣着宽松舒适,最好是棉质孕妇孕期吸烟喝酒坏习惯这些都要禁止,适当的进行运动,可以散步,游泳,练太极拳,做体操等轻度运动,运动时间不用太长,半小时左右即可.适当远离放射线,电磁辐射,猫狗等宠物,避免感冒;戒除烟酒等不良嗜好,少食咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物;保持头发清洁,尽量不染发,烫发,少用化妆品.的运动有助于增长体力,有利于生产.了解一些孕妇的生活禁忌,孕妇该做什么不该做什么.  3.孕妇营养健康保健:孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的.要生一个健康的婴儿,必须要有一个健康的母体.孕期要求有充足的营养,才能保证孕妇的身体健康和胎儿正常发育.否则,对孕妇而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病.孕妇的健康和胎儿的营养都要靠饮食来维护,所以孕妇的营养一定要均衡合理,荤素搭配,粗细结合,饥饱适度,不偏食不挑食所以,孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的.孕妇充足的营养是保证胎儿正常发育的关键,孕妇营养不良对胎儿的影响很大,有的甚至是致命性的,具体有新生儿体重过低,围产期死亡率高,先天畸形,报道较多的有孕早期锌或叶酸缺乏可能导致胎儿神经管畸形;而在整个孕期,为使孕妇避免各种感染疾病,需依靠机体强大的抵抗力,而构成抵抗力的基础是营养.更进一步说,为了准备分娩时用力,出血,产后授乳和育儿等体力和营养的消耗,从孕期开始蓄积营养,也是非常必要的.另外,孕您要补充足量叶酸和钙,因为叶酸对婴儿的脑部健康发育很重要,而且在怀孕这个特殊的生理时期,母体对叶酸的需求也增加.所以孕妇保健常识首先要求要补充叶酸.在怀孕期,孕妇和宝宝的骨骼生长都需要足够的钙质.  当然除了吃东西之外,您还要注意周围环境,要做到周围的空气清洁,不要接触多人吸烟的地方.  您要小心药物,感冒了能不能吃感冒药?如果生病了,记住一定要看医生,让医生来判断吃哪种药物合适.最后,提醒您要定期检查身体,定期看医生对您和宝宝能起到一个安全保障的作用.希望我的回答对您有所帮助,祝您早日生一个健康可爱的宝宝!

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