今年9月10日是第七个“世界预防自杀日”，今年的主题是“社会文化因素与预防自杀”。老年人和青少年是易发自杀悲剧的两个主要群体。专家呼吁社会、家人多给他们以关爱，避免自杀悲剧的发生。
抑郁，是老人走上绝路的“元凶”
七旬老人跳楼身亡
今年7月，长沙市劳动西路一栋居民楼，一位七十多岁的老大爷从7楼坠下，经抢救无效，终因伤势过重身亡。据邻居称，老人老伴已去世，女儿不在身边，中风后一直是保姆照顾。事发后，民警从现场勘查及尸检情况初步证实老人为自杀。
长沙市120医疗急救中心统计数据显示，今年以来，该中心已经接到十余起老年人自杀呼叫案例。而来自湘雅二医院急诊科的统计数据也显示，每年该院都会接到20余起老人自杀案例。
长沙从1987年就进入了老龄化城市的行列，比全国平均水平提早了12年。到2008年底，全市60岁以上老年人口达98.36万人，占全市人口的15.3%。
中南大学湘雅公共卫生学院院长、湘雅医院心理卫生中心主任、中国心理卫生协会危机干预专业委员会主任委员肖水源介绍，我国农村老年人自杀率是城市的4倍，远远高于其他年龄段人群的自杀率，这一群体的心理问题亟待关注。
三大原因导致对生活绝望
调查表明，老人自杀原因主要有三个：精神障碍，如抑郁症、精神病；心理创伤，如受子女虐待、孤独；突发性生活事件，如丧偶、退休、恶性肿瘤等。
湘雅二医院急诊科医护人员介绍，该院今年接到的老年人自杀案例中，不少是因为抑郁症而走上绝路。肖水源表示，现在社会老人独居的较多，退休后大多老两口一起生活，一旦一方过世，丧偶者产生痛苦、悲伤、烦躁、失眠、食欲减退等一系列负性情绪，往往容易发生抑郁症或抑郁症状加重，甚至出现有的老人在老伴去世后2～3天内就自杀身亡的惨剧。
关爱是拯救生命的“灵药”
“老年人自杀率升高，需要引起全社会的重视。”肖水源说， 一方面应加强老年人自杀预防知识的宣传，提高老年人的心理素质，另一方面也建议为人子女者多抽空给老人打打电话，聊聊他们关心的话题，有问题可多与老人商量，给老人足够的精神关怀。
专家指出，家人一旦发现老年病人出现情绪焦虑或有自杀倾向，应及早寻求治疗。如果能够及时有效地对老人予以心理疏导，将会最大限度地减少自杀。因此，子女、亲友、组织的关爱显得特别重要。一个亲切的笑脸、一声温暖的问候都可转移其对自杀的注意力；有的放矢地好言相劝，每天和老人谈心15分钟，解除其心中的“疙瘩”，就能将其从死亡的边缘拉回来。家人可妥善安排老人的退休生活；及早发现、治疗精神疾病如抑郁症、精神病；对精神疾病患者和有心理障碍者，要有更多关怀，发现问题要及时到精神科诊疗。应妥善管理农药、精神类药品，要把这些物品放在老人难取到的地方。
青少年群体心理健康亟须关注
去年年底，因为发烧没钱看病，广东汕头一名9岁小学生用红领巾上吊自杀。这一极端事件震惊了整个社会。市疾控中心昨日公布的全市9所高中1736名学生相关调查结果表明：被调查高中学生少数在调查前12个月内产生过自杀意念，建议加强对高中生心理健康的关注。
“心理行为问题和伤害已成为现阶段影响学生健康的新问题。”市疾控中心专家介绍，由于社会竞争日趋激烈，升学就业压力增大，以及其他因素的影响，青少年的心理承受力受到了巨大的挑战，一些心理问题和吸烟、酗酒、药物滥用等危害健康行为明显增多。
国内学者相关调查数据结果表明：国内青少年在调查前12个月内产生过自杀意念的占19.6%、产生过自杀企图的占6.0%，自杀未遂的占2.4 %。
专家称，调查显示，与他人动手打架、有意伤害自己、觉得活着没意思等3项因素与自杀意念的产生密切相关，考虑到长沙市高中学生自杀行为受多种因素影响，建议应针对影响因素积极采取有效措施，减少青少年自杀行为的发生。
孩子有下列言行，须引起高度警惕
一、言辞偏激，不止一次地表示想结束自己的生命：
1.“我实在忍受不了啦!”
2.“我是一个无用之人。”
3.“我是一个多余的人。”
4.“活着实在是太累了。”
5.“我最好还是死去。”
二、行为反常，有意无意地露出蛛丝马迹：
1.对原来喜欢的活动丧失兴趣，食欲下降，睡眠质量恶劣，焦虑不安；
2.不注意修饰，有绝望、无助、自贱情绪；
3.注意力很难集中，常有头痛、疲惫、胃痛等不适；
4.突然和朋友家人疏远；
5.有犯法、破坏物品、旷课等行为；
6.离家出走，性行为混乱等。
7.近期有不幸事件或家庭危机。
在行为方面，与以往不相一致，或变得无拘无束，显得宽容大度，突然间把自己的事情安排得井井有条。有的人表现出心神不定，甚至惶惶不可终日。他们做事心不在焉，答非所问，闷闷不乐，无动于衷。
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