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牙刷每用15天必须彻底清洁

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/5/27 8:32:18


  每天刷完牙后,将牙刷用水冲冲,然后直接插到牙缸里,这是大部分人的习惯。而美国媒体近日报道,牙刷使用15天后,必须彻底清洁。

  美国口腔专家早就对牙刷进行过检测,并做了细菌培养,发现牙刷上沾有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。

  新牙刷使用3—4周后,细菌繁殖就会损害口腔健康,如果卫生间又是封闭的,牙刷就等于每天都呆在“暗无天日”的潮湿环境之中,更容易成为疾病的导火线。这些细菌趁着刷牙之机,就可能对牙龈和口腔带来威胁,如引发牙龈炎、口腔炎甚至肠炎等。因此专家建议,最好每使用15天就彻底清洁一次,不给细菌可乘之机。

  专家建议,有条件的家庭,可将牙刷浸泡在双氧水中4—5小时,或浸泡于0.1%—0.5%的过氧乙酸消毒液中,然后用流水冲净。或者用开水反复烫牙刷,并放在阳光下晒干。如果牙刷缝隙中有污垢,可用牙线或干净棉线清洁,再用水冲干净。不要随意用消毒液清洁牙刷,以免带来不必要的麻烦。

(责编:常虹 )

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当我们处于亚健康状态时,大家都喜欢吃保健品,从中医的角度来看,功能性,与器质性疾病有很大的不同。服用辅酶也是一种安慰剂。特别是,心脏病比功能性疾病更重要。人们会吃它。这是不可避免的。我们的生活得到了改善。我们重视医疗保健。医疗保健不一定是辅助物质的处理。自古以来,人们就说食物和药物是同源的。这样,我们就可以随时调整心态,使自己相信有规律的生活,激活免疫系统,提高睡眠质量,适当运动,合理饮食,保持一颗童心,远远多于依靠一些外部物质来保护健康,来的实在!

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