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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/5/26 8:55:12


  近年来,动脉瘤发病率呈上升趋势,好发人群涉及面广,尤其是50岁以上人群,很多人没有深刻意识到它的巨大危害性。为了预防这颗不定时的炸弹在体内爆炸,有必要对动脉瘤做一番介绍。从医学发展和临床研究来看,动脉瘤的高发病率与人们生活模式的改变有着密不可分的联系。

  首先,大众没有必要一听到“瘤”这个字就非常紧张。其实动脉瘤并非实体瘤,它不是一个良性或者恶性的肿瘤。动脉瘤是指动脉在病变的基础上发生了血管扩张,动脉从管状变成了球状而引起症状。它的最主要危害是破裂,发生大出血,致使患者休克、猝死,极为凶险。

  动脉瘤发生的原因有很多。动脉粥样硬化和高血压是最直接的两个原因。这两个原因再往前溯源就是代谢异常综合征,即“八高一少”:饮食代谢方面有四高——高血糖、高血脂、高尿酸、高肌酐;身心功能方面有四高——高血黏度、高血压、高体重、高压力;一少——运动量减少。

  过去人们吃得清淡、现在吃得油腻;以前上下班步行、骑自行车的多,现在打车、开车的逐渐增加,而且如今娱乐活动在家就能进行,看电视代替了去电影院,又有了现代化的遥控设备,躺在床上、沙发上就能轻松地转换频道,更促使了肌肉运动量的减少;在这高速发展的社会中,似乎有一条无形的鞭子不断地鞭策人们向前奔跑,人们的工作压力比以前沉重得多。要预防动脉瘤,就要对人们现今的生活模式做一番调整,争取做到饮食清淡、运动增加、工作减压。

  除了上述原因之外,动脉瘤另有一些致病因素:(1)感染:以梅毒和艾滋病为显著。(2)动脉中膜发育不良:这是一种比较少见的病因未明的病变。(3)外伤:某种器械贯通伤直接作用于受损处动脉引起动脉瘤,可发生于任何部位。(4)其他:包括巨细胞性主动脉炎、白塞氏病、多发性大动脉炎等。

  近十年来,无论是动脉瘤的诊断,还是治疗,医学界都有了飞速的发展。微创治疗是总的趋势,即从过去大手术切除动脉瘤加以人工血管置换术,转变为腔内微创治疗。这种新型的动脉瘤腔内隔绝术已经日趋成熟,微创疗法可以减少患者的创伤和大手术的危险性。

    景在平(第二军医大学附属长海医院血管外科主任、教授)

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:每天走多少步有助延长寿命?

很多人都迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天有“晒走路”的朋友。令人不解的是,如此热衷于走路,为何不去健身做其他运动?但后来一想,现代社会大多数人都在为生活奋斗,压大不说,时间对于他们也是很可贵的,去健身房做运动的时间对于很多人来说是很难挤出来的。并且,走路就可以强身健体,既方便又经济,何乐而不为。那么,究竟每天走多少步有助于延长寿命呢?  美国运动医学学会给出了一个促进健康、提高体适能(体质)的最低推荐量范围:5400步至7900步/天。每天走步的多少要和锻炼者身体的具体情况相适应,不能过度强求。例如身体虚弱的人,每天步行5400步就可以达到增进健康的目的;对于身体状况较好的人,则需要更多的步数,一般认为步行7900步可以达到强身健体的目的。当然这个推荐量是有一定速度要求的,步行运动要达到中等强度,保持在100步/分钟的步行速度合适,只有满足这样的走步要求才能够强健身体、延长寿命。 每天坚持步行不但能增强心脏功能,使心脏跳动得慢而有,还能增强血管弹性,对调节血压有一定的辅助作用。并且,走路10分钟还能加速人体血液循环,减少甘油三酯和胆固醇在动脉壁上的聚积以及血凝块的形成,降低心肌梗死的发病率。在走路的过程中,骨骼的运动也是必不可少的,因此能增强骨骼和肌肉量,强健下肢筋骨。通过中强度的走步锻炼还能活动关节,提高关节的灵活性和韧带纤维组织的韧性等,具有预防和延缓退化性关节病变等作用。 另外,如果运动者的目的是通过步行运动来减轻体重,达到减肥目的的话,那就需要走更多的路。基于人群的研究显示,男性运动者需要每天步行11000至12000步,女性需要8000至12000步,步速为100步/分钟,这样才能达到减肥效果。

Q:男人的保健品女人可以吃不?????

可服用知柏地黄丸,补中益气丸进行调理。平常可以多吃黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等,而核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰也不错。注意锻炼身体,避免过频的性生活和手淫

Q:走路象女人,皮肤比女人细嫩!

你好,这情况,建议你平时多锻炼锻炼你身上的气势,走路的时候洒脱点不要那么规矩,说话要有信心带些让别人不能忽视你的样子。

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