减肥中药方的选择需综合多方面因素,包括个人体质、肥胖成因、中药特性等。常见的有效减肥中药方有荷叶茶、决明子茶、山楂饮等。 1.荷叶茶:荷叶具有清热利湿、升发清阳的作用,可促进体内湿气排出,有助于减轻体重。 2.决明子茶:决明子能清肝明目、润肠通便,加快肠道蠕动,减少脂肪吸收。 3.山楂饮:山楂消食化积、活血化瘀,促进消化,减少脂肪堆积。 4.泽泻汤:泽泻利水渗湿,可帮助排出体内多余水分和痰湿。 5.茯苓粥:茯苓健脾利湿,能调节脾胃功能,改善代谢。 需要注意的是,中药减肥需在专业中医指导下进行,且应结合健康的饮食和适量的运动。同时,个体差异较大,并非所有人都适用相同的中药方。
一般来说,脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿,上肢(上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
按照病因来分类的肥胖,有单纯性肥胖和继发性肥胖两种,针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别,在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显,针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感,此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物,这样就可为机体提供多种营养素,尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
中度以上肥胖者,应严格控制热量的摄入,女性控制在每日1200—1500千卡,男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院