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哪些泡水喝能辅助减肥 疾病：肥胖症提问于 2013-12-20 09:38: 病情描述：

哪些泡水喝能辅助减肥

回答1
以下几种泡水饮品有助于减肥：山楂水、荷叶茶、柠檬片水、决明子茶、菊花茶等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.山楂水：能消食健胃，促进消化，辅助减肥。
2.荷叶茶：可清热利湿，促进脂肪代谢。
3.柠檬片水：富含维生素C，能促进新陈代谢。
4.决明子茶：润肠通便，帮助排出体内废物。
5.菊花茶：清热解毒，利于消除体内水肿。
这些饮品可辅助减肥，但还需配合运动和合理饮食。
袁智敏 主治医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：糖尿病（包括妊娠期糖尿病）、肥胖症、肾脏...
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网友追问2018-04-28 09:06:45

我非常胖，想减肥。15岁，170斤左右。
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。
晋波 主治医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
网友追问2018-05-28 08:14:39

山楂是一次泡几片呢？然后一天喝几杯。来月经也可以喝吗？如果怀孕还能不能喝。
针对上述问题，晋波医生建议：

你好，月经期可以喝的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，多运动，可以有效的减肥的。
晋波 主治医师临床营养科 中山大学孙逸仙纪念医院 (三级甲等) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...