-
使用减肥腰带减肥效果如何？
疾病：肥胖症提问于 2024-09-22 10:40 -
病情描述：
懒得动减肥腰带好不好？
-
回答1
使用减肥腰带减肥效果有限。减肥腰带主要通过局部振动或按摩来促进血液循环，但并不能直接燃烧脂肪。其效果受到多种因素影响，如使用频率、个人体质、饮食和运动习惯、腰带质量、使用时长等。 1.使用频率：若偶尔使用，难以达到明显效果；频繁使用可能会对身体造成负担。 2.个人体质：不同人的新陈代谢和脂肪分布不同，对减肥腰带的反应也不同。 3.饮食和运动习惯：单纯依赖腰带，不控制饮食和增加运动量，减肥效果甚微。 4.腰带质量：优质的腰带可能在舒适度和功能上更有保障，但也不能决定减肥的成败。 5.使用时长：使用时间过短效果不明显，过长可能引起不适。 总之，减肥腰带可作为辅助手段，但不能完全依赖它来实现减肥目标。想要有效减肥，还需结合健康饮食和适量运动。
-
- 程莎莎 药师 药剂科 广州银翔医院华南黄褐斑特诊中心 (其他) 擅长：中医，消化呼吸疾病，心血管，内分泌等。
-
相关享答
专家内容
-
是不是全身的部位都能进行吸脂减肥？
一般来说，脂肪抽吸术最常见的部位是颜面、颈部、腹部、臀部、髋部及大腿，上肢（上臂及...
廖农 主任医师 广州医科大学附属第三医院
-
针灸减肥对哪种类型的肥胖最有效？
按照病因来分类的肥胖，有单纯性肥胖和继发性肥胖两种，针灸减肥治疗单纯性肥胖的疗效相...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
生育过的女性和没生育过的女性，在针灸减肥效果上是否有区别？
这个问题牵涉到女性的卵巢功能。结了婚的和没有结婚的是有比较大的区别，在针灸减肥当中...
谢长才 主任医师 广东省中医院
-
针灸减肥会疼吗？
针灸减肥一般不会觉得疼痛明显，针灸得气后可出现酸、麻、胀、痛感，此痛表现为蚂蚁咬般...
徐振华 主任医师 广东省中医院
-
胖人饮食有那些需要注意的？
平衡膳食。尽量每餐吃多种花样的食物，这样就可为机体提供多种营养素，尽量少吃含脂肪高...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
-
中度以上肥胖该如何减肥？
中度以上肥胖者，应严格控制热量的摄入，女性控制在每日1200—1500千卡，男性控...
杨汉勤 主任医师 广州军区总医院
名词解释
就医用药
就医推荐
营养科 热门专题
