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产后多久可以恢复身材
疾病：产后风提问于 2019-09-29 13:17 -
病情描述：
产后多久可以恢复身材
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回答1
你好，通常情况下产后需要半年左右恢复身材，具体根据体育锻炼情况而异。建议坚持纯母乳喂养半年，母乳喂养时子宫收缩对身材恢复是有一定效果的，同时还需要均衡饮食，适当加强锻炼也可以有效恢复。产后尽量避免过度坐位不锻炼，并且暴饮暴食，严重者会导致体重巨增影响身体恢复。
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