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吃一周火龙果减肥法
疾病：肥胖症提问于 2019-06-21 18:12 -
病情描述：
火龙果减肥法
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回答1
吃火龙果是可以达到减肥的效果的。因为吃火龙果可以达到饱腹的效果，还能达到通便的效果。所以多吃火龙果是可以减肥的。但是吃火龙果一定要适量。我想减肥的话，平时还是要多做一些运动来达到减肥的效果，平时可以做一些有氧运动，比如慢跑，自行车，游泳，跳绳等。
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回答2
患者你好，火龙果含有一些膳食纤维，能帮助肠道消化食物，而且含有的热量很低，所以长期用的话是有减肥的效果，不过含有糖分也多，最好是不要吃太多，要适量食用。火龙果有清理肠胃的效果，尤其是可以促进大便的排出，减少和预防便秘疾病出现。平时吃一些的话还会有减肥的效果。这种水果一般是比较凉，属于寒性食物的一种，体寒的人最好是少吃，要不然会引起肚子或者是肠胃不舒服。祝健康。
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