睡眠质量很差，可以通过汤臣倍健褪黑素来改善睡眠质量吗？

睡眠质量很差，可以通过汤臣倍健褪黑素来改善睡眠质量吗？ 疾病：提问于 2019-05-27 15:38: 病情描述：

睡眠质量很差，可以通过汤臣倍健褪黑素来改善睡眠质量吗？

回答1
不可以使用以上药物调理的，睡眠质量差，往往和脑神经衰弱引起有关系，建议需要口服健脑丸药物治疗，心态保持积极乐观面对，学会释放不良情绪，多补充营养，把注意力集中投入到日常生活中，多运动，改善体质，生活保持有规律，养成良好生活习惯，对恢复健康有帮助的。
妙存帅 医师中医科 威县中医院 (二级甲等) 擅长：对五官科，结膜炎，白内障，青光眼，鼻窦炎...
- 咨询相关医生
回答2
您好这个效果不好的，睡眠质量差考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的，可以服用安神补脑液或脑心舒口服液治疗的，保持心情舒畅，避免劳累情绪激动。
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
- 咨询相关医生
回答3
你好，可以服用的，出现失眠，考虑为心理负担过重、压力过大引起的，也不排除神经衰弱引起的，可以服用安神类药物，在睡前可以听听轻音乐，喝一点热牛奶。
晋波 主治医师综合二科 忻州男科医院 (其他) 擅长：擅长肿瘤内外科手术、微创、放化疗的诊治：...
- 咨询相关医生