喝荷叶茶能减肥吗

喝荷叶茶可以起到润肠通便的作用，长期饮用荷叶茶能够使肠道变得通畅，这样坚持一段时间，脂肪不容易堆积在肠胃当中，和皮下组织就不会发胖。在饮用荷叶茶的时候，多做运动可以达到减肥的功效，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，抑制脂肪堆积，帮助脂肪溶解，这样就可以达到减肥的效果了。

我吃芬兰艾森，吃了半月瘦了6斤多,不过真的没有什么副作用哦！我会坚持用直到减到我满意的体重为止

你好啊，荷叶茶是可以减肥的，荷叶茶含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外，一般适用于脂肪堆积严重的情况，还具有降脂保健作用。一般认为荷叶茶泡一次为宜，这样有利于发挥药物的功效，不能重复使用的，所以需注意了。

可以的。便秘分为：器质性便秘、功能性便秘、某些药物的影响，维持正常排便需要以下几个条件，饮食量及所含的纤维量适当，有足够的水分，胃肠道通畅，消化、吸收、蠕动正常，有正常的排便所射，腹肌及膈肌有足够的力量协助排便动作以上任何一个环节发生障碍都可以导致便秘，治疗一般用藿香正气水

您好：荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。　不必节食，因喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，