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克芭娜左旋360减肥会有效吗？
疾病：肥胖症提问于 2012-09-15 21:45 -
病情描述：
女16岁来自湖北健康咨询描述：我16岁偏胖型我想买克芭娜左旋360减肥咖啡请问会有效吗/
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右，如果有能力，时间还可以再长些，但要注意劳逸结合，
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回答2
您好，克芭娜左旋360减肥会不会有效，这一般因人而异的。但建议不要使用药物减肥，以免引起副作用。平时可以运动加饮食控制来改善的，注意主食避免过多摄入，按时按量，避免暴饮暴食。同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，另外还可以进行运动，如跑步等。但一定要有运动量，并要坚持。
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