-
看世界杯直播后白天困乏无力睡不着咋回事
疾病：失眠提问于 2024-11-26 17:57 -
病情描述：
这几天看世界杯直播，看得我白天一点精气神也没有，困乏无力，白天还睡不着我这是咋了？
-
回答1
看世界杯直播后出现白天困乏无力且睡不着的情况，可能是作息紊乱、睡眠环境不佳、心理因素、身体疲劳、疾病影响等所致。 1.作息紊乱：世界杯直播通常在夜间，打乱了正常的生物钟，导致睡眠节律失调。 2.睡眠环境不佳：观看直播时周围环境嘈杂、光线过强等，影响睡眠质量。 3.心理因素：比赛的紧张刺激可能使人情绪激动，大脑兴奋，难以平静入睡。 4.身体疲劳：长时间坐着看直播，缺乏活动，身体肌肉紧张，容易产生疲劳感。 5.疾病影响：如神经衰弱、贫血等疾病，也可能导致这种症状。 总之，出现这种情况需要综合考虑多方面因素。调整作息，创造良好睡眠环境，放松心情，适当运动。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确原因。可前往正规医院的神经内科或睡眠专科就诊。
-
- 陈小名 住院医师 内科 家庭医生门诊部 (其他) 擅长：主要从事内科和妇产科的临床工作
-
相关享答
专家内容
-
预防流感的食疗方有哪些？
预防流感的食疗方可尝试以下几种：
1、大葱烧豆腐：把大葱切成小段，...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
为什么没生孩子，乳房会流乳汁？
这种情况很可能患了“高催乳素血症”。催乳素是垂体前叶分泌的一种激素，具有促进乳汁分...
叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
-
甲亢可以用细针吸取治疗吗？
细针穿刺是一种检查方法，主要用于甲状腺结节的诊断，同时，，可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
-
补碘每天应摄入多少量？
按照世界卫生组织推荐的补碘范围就是每天100-1000微克。每天盐的摄入量在中国的...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
碘缺乏有什么症状？
严格来说碘缺乏有什么症状要看在人的哪个阶段。从人体的发育来说，胚胎期到儿童、青少年...
冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
-
服用了抗甲状腺药物就可以治疗甲亢?男性甲亢患者会影响生育吗？
在甲亢治疗中，甲状腺功能的情况不是稳定不变的，所以应在医生的指导下，根据具体病情调...
王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院
左手、左臂发病应如何应对？
左手四个指尖麻木是什么原因引起？
右腰发凉麻木的原因及应对方法是什么？
头有点左偏是否由小时候睡觉导致？
臀部靠近腰部长痘应如何处理？
月经期间肚子发胀且四肢无力是什么原因？
腿老抽筋应如何有效缓解？
头顶发麻、疼是什么原因导致的？
左手和左脚轻微发麻是什么原因？
腿容易发抖的原因有哪些？
高压氧治疗面瘫是否有效？
会阴处皮肤里长硬块应如何处理
甩手时左手小手指发麻应如何处理
经常产生幻觉、健忘、记忆模糊怎样治疗
62 岁母亲头晕目眩失眠多梦等是何因？
肩关节麻痛是何原因？
结节性硬化无遗传能否治愈？
双脚麻木无知觉是什么原因造成的？
如何缓解长期存在的腰部疼痛？
记忆力减退应如何有效治疗？
显示全部
名词解释
就医用药
就医推荐
神经内科 热门专题
