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辟谷减肥是否可行
疾病：肥胖症提问于 2014-01-07 22:19 -
病情描述：
辟谷减肥是否可行
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回答1
辟谷减肥不可行，可能引起多种健康问题，包括低血糖、胃病、营养不良、代谢紊乱、免疫力下降。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.低血糖：辟谷时身体供能不足，易导致低血糖，出现头晕、乏力等症状。
2.胃病：胃内长时间无食物刺激，胃酸可能损伤胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡。
3.营养不良：缺乏各类营养素，影响身体正常机能，如蛋白质缺乏导致肌肉萎缩。
4.代谢紊乱：打乱正常代谢节奏，影响内分泌，如甲状腺功能失调。
5.免疫力下降：营养不足使免疫细胞功能减弱，增加感染疾病风险。
总之，辟谷减肥危害众多，不是健康有效的减肥方式，应选择科学合理的饮食和运动来控制体重。-
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