孕产期保健包括饮食、生活、用药、产检及异常情况处理等方面。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.饮食调节:少食多餐,选择清淡、富有营养的食物,如瘦肉、蛋类、蔬菜等。呕吐后仍要坚持进食。
2.生活注意:避免去人员密集的公共场所,以防病毒感染。远离猫狗,不接触放射线及有毒有害物质。
3.用药谨慎:如需用药,应在医生指导下选择,如对乙酰氨基酚、阿莫西林、叶酸等,严禁自行用药。
4.避免劳累:保证充足休息,避免重体力劳动,禁止性生活,预防流产。
5.产检与异常:按时产检,若出现发热、阴道出血、剧烈呕吐、腹痛等,及时就医。
做好孕产期保健对母婴健康至关重要,孕妇应严格遵循各项要求。
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