清宫术后要注意休息与调养、保持个人卫生、观察身体状况、合理饮食、避免过早性生活等。 1. 休息调养:术后应卧床休息 2 - 3 天,之后逐渐增加活动量。避免过度劳累和剧烈运动,保证充足的睡眠。 2. 个人卫生:每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤,防止感染。 3. 观察状况:注意阴道出血情况,一般出血会持续 7 - 10 天。若出血量多、时间长或伴有腹痛、发热等异常,应及时就医。 4. 合理饮食:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油腻食物。 5. 避免性生活:术后 1 个月内应禁止性生活,以防感染和再次怀孕。 6. 按时复查:术后 1 - 2 周需到医院复查,了解子宫恢复情况。 总之,清宫术后的护理至关重要,只有认真做好各项注意事项,才能促进身体尽快恢复,减少并发症的发生。
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