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香蕉有何作用及营养价值
疾病：提问于 2017-11-14 20:59 -
病情描述：
香蕉有何作用及营养价值
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回答1
香蕉具有丰富的营养，其作用和价值体现在补充能量、促进消化、调节心情、补充钾元素、辅助降压等方面。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.补充能量：香蕉富含碳水化合物，能快速为身体提供能量。
2.促进消化：含有膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。
3.调节心情：香蕉中的某些成分有助于改善情绪，减轻压力。
4.补充钾元素：钾含量较高，有助于维持肌肉和神经功能正常。
5.辅助降压：钾能帮助降低血压，对高血压患者有一定益处。
总之，香蕉是一种营养丰富且对健康有益的水果，但食用也要适量。-
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回答2
医生建议：可能是本身就月经不足，或者是疾病引起的，你可以服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸调理下，平时也要注意饮食清淡。
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