哺乳期妇女能否吃巧克力，白巧克力是否更佳？_即问即答

哺乳期妇女能否吃巧克力，白巧克力是否更佳？ 疾病：哺乳提问于 2024-10-17 11:40: 病情描述：

哺乳期能吃巧克力吗？白巧克力是不是比黑巧克力好一点？

回答1
哺乳期妇女可以少量食用巧克力，但无论是黑巧克力还是白巧克力，都应谨慎。这涉及巧克力成分、对乳汁影响、婴儿反应、母体健康及营养均衡等。 1. 巧克力成分：巧克力中含有咖啡因和可可碱等物质。咖啡因可能导致母体兴奋、影响睡眠，进而影响乳汁分泌和质量。可可碱可通过乳汁进入婴儿体内，可能影响婴儿睡眠和神经系统发育。 2. 对乳汁影响：大量食用巧克力可能改变乳汁味道，导致婴儿对乳汁的接受度降低。 3. 婴儿反应：婴儿可能因摄入母体乳汁中的巧克力成分而出现烦躁、哭闹、睡眠不安等情况。 4. 母体健康：巧克力热量较高，过量食用易导致体重增加，不利于产后恢复。 5. 营养均衡：哺乳期应注重营养均衡，过多食用巧克力可能影响其他营养物质的摄入。总之，哺乳期妇女可以偶尔少量食用巧克力，但要密切关注自身和婴儿的情况，以保证母婴健康。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
哺乳期是可以少吃巧克力的，别吃的太多是不会影响奶水的。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答3
哺乳期也可以吃点的，不过是巧克力是会热量很高的，是不可以吃太多的，我觉得是黑色比较好的，还是有助于减肥的呢，不过是不能吃那种代可可脂的食物的了，含糖太高的了
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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