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谁说癌症离我们很远?经常接触这些致癌物再健康的身体也扛不住

2019/10/11 8:05:25

癌症是人类健康的第一杀手,它能摧毁人们的健康,甚至能够剥夺人们的生命。没有人不提及癌症就感到恐慌的,但是换一种层面来讲很多人针对癌症也有一定的侥幸心理,认为得癌症是很远的事。其实癌症离我们是非常近的,接触了这些致癌物质就非常容易得上癌症,接下来就让我们一起来了解一下生活中常见的几种致癌物。

生活中有哪些致癌物质呢?

1、苯并芘

苯并芘这种物质虽然听起来非常的陌生,但是生活中是很常见的。最为常见的苯并芘存在于剩菜当中,当把剩菜二次加热的时候就会产生苯并芘这种物质,另外如果炒完菜不刷锅就炒第二道菜也会产生这种物质。苯并芘还存在于熏烤的食物当中,尤其是用炭火烤制,更是容易产生。即使在饮食中加以注意,苯并芘也会存在于其他物质中,比方说煤焦油、煤炭、石油的燃烧产生的气体中,还有汽车尾气中,所以这种物质是可以说是无孔不入的。

2、黄曲霉素

在世界卫生组织指定的致癌物名单当中,黄曲霉素被认为一级天然存在的致癌物质,它的致癌性极强,也广泛存在于自然界当中,对人体健康产生非常大的影响。黄曲霉素在日常生活中主要存在于一些发霉的东西身上,比如说发霉的玉米、发霉的土豆、发霉的水果等,不要因为节省就吃些发霉的东西,哪怕把发霉的部位消除,剩余的部位也是存在一定黄曲霉素的,经常吃进体内容易引发肝癌等其他的癌症,所以东西发霉了一定要赶紧扔掉,毕竟比起金钱来说,还是身体健康更重要一些。

3、甲醇

我们对乙醇非常的了解,但是相对于乙醇来说甲醇了解还是不够,甲醇主要存在于化工、纺织、防腐等一些工业领域,对人体有刺激性的影响。装修后的房屋也存在甲醛这种物质,对人体的刺激性和伤害性非常大,严重的甚至会导致癌症,如果怀孕的孕妇受到甲醇的影响,很有可能使胎儿产生畸形。

4、亚硝胺

之所以不让人们多吃一些腌制的食物,比方说泡菜、咸菜等,是因为这些食物中有可能存在亚硝胺,亚硝胺是比较强的致癌物,是比较重要的化学治安物品之一。所以日常生活中少吃一些熏肉或者咸菜,尽量的不要吃这些腌制食品,吃天然的食品对身体健康才不会有影响。

以上4种物质是日常生活中比较常见的致癌物,希望各位能够尽量的远离他们,以免癌症找上门来。

(责编:叶群华 )

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相关问答
Q:长期饮酒会诱发癌症吗?

您好,长期饮酒会诱发癌症,长期的饮酒是会诱发癌症的。长期饮酒可以致癌的原因是酒精能增加致癌物的溶解度,使致癌物与人体细胞的接触机会大大增加。长期大量饮酒,损伤了胃粘膜,造成各型胃火,以致胃酸缺乏,细菌得以繁殖,促进了致癌物亚硝胺类的合成。酒精不是人体必需的物质,进入体内可导致某些致癌物质的活化。酒精能促进致癌物的致癌作用,具有细胞毒性。市场上有些烈性酒的质量差,含有致癌物或促进剂,如甲醇可转化为甲醛,除了直接对胃起毒害作用外,还会致癌。

Q:常吃烧烤是有可能致癌吗?致癌物有哪些?

常吃烧烤是有可能致癌的,但没有具体经常到什么程度才会致癌的确切数据。烧烤过程会接触多种致癌物质,比如“苯并芘”,除了木炭、煤火等燃烧会直接产生这种物质,烧烤过程中,肉中的脂肪滴在火上,也会产生苯并芘并吸附在肉的表面,尤其是烧焦的部位。所以经常食用被苯并芘污染的烧烤食品,致癌物质会在体内蓄积,有诱发胃癌等危险。另外,烧烤食物中可能还存在另一种致癌物质“硝胺”,主要产生于腌制时间过长的肉串。特别是街边的烤肉摊点,肉类不新鲜,加入过量调料。所以常吃烧烤不利于身体健康,有诱发癌症的风险。

Q:什么食物最容易致癌?

众所周知,癌症仍是目前难以治愈的顽疾,其对人体生命的威胁是很大的,因此导致了人人谈癌色变。对于癌症发生的原因,饮食习惯占有最大的影响力,占有50%以上,因此,注重饮食防癌十分重要。在日常生活中,有些食物是很容易致癌的,分析如下:
1、霉变食物为其首。黄曲霉素最喜欢藏在发霉的食物里,尤其是淀粉含量高的花生、玉米、豆类等食物。其毒性赶超砒霜68倍,其致癌力是腌制食品的700倍,比亚硝胺诱发肝癌的能力大75倍,比苯并芘大4000倍,号称致癌之王。
2、腌制、熏制和加工过的食物。腌制和加工过的食物的制作过程中,会人为地产生一种致癌物——亚硝胺类,且数量不少。这种物质几乎可以引发人体所有的脏器肿瘤,其中以消化系统的肿瘤发病率最高。熏制食物,尤其是肉类,在制作过程中会产生苯并芘。该物质为强致癌物,可诱发多种脏器和组织的肿瘤。
3、油炸食物。油炸食物中的面粉和肉类,在制作过程中会产生丙烯酰胺物质。该物质进入人体后会转换为环氧丙酰胺。它是具有明确致癌作用的,可以诱发细胞突变。正因如此,丙烯酰胺又被营养学界称为“丙毒”。我们偶尔吃一次油炸食品还可以,但长期食用,对身体是十分有害的。
4、隔夜熟饭菜和酸菜。它们都会产生亚硝酸盐,在体内会转化为亚硝酸胺致癌物质。剩饭剩菜在放入冰箱6小时之后,亚硝酸盐类物质已经超出国家标准,当在冰箱里放置18小时之后,亚硝酸盐类增长达到4倍之多。
5、烧烤类食物。烧烤类食物,包括烤串、烤肉、烤豆制品、烤海鲜、烤蔬菜等,都会在制作过程中产生多环芳烃类物质。该物质是极具有致癌作用的化合物。它们在进入人体后,容易引起消化系统肿瘤,特别是在吃烧烤搭配喝啤酒的时候,酒精会加速致癌物在体内的溶解,令其致癌性进一步加强。
6、烟、酒。
吸烟百害而无一益,是世界公认的致癌头号杀手。所有的酒精类饮料,严格地说,都因为其含有酒精而成为癌症的诱发因素。长期饮酒能让肝癌的发生概率提高20%,肠癌的发生率提高18%。 综上所述,在了解了容易致癌食物后,在日常饮食中就需要注意了,最后提醒大家注意避免过烫饮食,饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。

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