现在的人们，无论是玩电脑还是玩手机都要吃东西。一边吃东西，一边玩东西，这样似乎不那么寂寞。为什么当大家一个人待在家里的时候，会感觉特别想吃东西呢？这个是病吗？这个并不是病，只是因为大家一个人待着的时候，会觉得比较空闲，心理有种淡淡的悲伤。所以，大家化悲愤为力量，想着要吃一些东西才能平复心理的无助感。

大家感到空虚寂寞的情况可以分为两种，一是只有一个人，二是没有懂大家的想法。每当大家感到不开心的时候，大家都会想去吃东西。这个现象是正常的，根据有关专家表明，当大家感到不开心的时候，大脑会分泌出一种特殊的东西，让大家想要进食。所以，寂寞空虚的时候，想要吃东西是很正常的现象。

那为什么大家感到寂寞空虚的时候，会想要吃东西呢？

第一是因为大脑分泌的物质，大脑是一个可以很快捕捉到大家身体变化的东西，当大家感到空虚寂寞的时候，大脑就会很快分泌物质去调节这个情绪。像很多的零食，都可以补充这个物质，比如说巧克力，薯片。所以，每次大家感到不开心的时候，吃的最多的就是巧克力和薯片。

第二个原因就是大家想要吃东西了。当人闲下来的时候，不知道可以干什么，所以就会特别想吃东西。由于心理情绪在作怪，所以大家就会特别的想吃东西。想去干一些事情来消耗这个时间。几乎所有不开心的人，都会选择吃零食来解决这个问题。因为大家吃东西的时候，思绪被其他的东西给占有，所以不开心的时候，想吃东西就可以改变这个问题，帮助大家变得开心。

（责编：钟吉怡 ）