日前，歌手孙燕姿在出席活动的时候表示在明年有二胎计划，但是5岁的儿子总是提醒她要多吃点，吃胖点肚子才能生小孩。孙燕姿笑言儿子一直因为妈妈太瘦而觉得自己是从嘴巴里生出来的。
事实上，不仅是5岁小儿觉得要吃胖点才能生小孩，很多爸爸妈妈公公婆婆也觉得太瘦是会影响怀孕的。可是，真的是这样吗？
如体内脂肪含量过低则易影响受孕
有研究表明，女性如果体重过低，是有可能会影响到受孕的成功率的。这是因为过瘦者，其体内雌激素水平较正常群体更易显示低下，从而导致月经周期不规律，排卵率也较低，故而其受孕会更不易。同时，身形消瘦的女性易有营养不良的问题，受精卵难以着床。
需要提醒的是，脂肪组织的多少与女性体内雌激素代谢密切相关。适量的脂肪与女性的月经及生育息息相关，如果体内脂肪过少易造成不排卵甚至闭经等问题。一般认为，健康的成年女性体内脂肪含量应占其全身体重的25%-30%。而一个女性欲维持正常的月经、怀孕及哺乳等正常生理行为，其体内脂肪含量必须达到体重的22%以上。
衡量体重是否正常，可以参考国际通用的体重指数（BMI）指标，即以体重（单位：千克）除以身高（单位：米）的平方所得结果。通常认为，怀孕前的体重指数在21~22之间较为合适。
备孕期宜进补膏方 但讲究“因人而异”
今已入冬，正是进补膏方的好时节。那么，备孕期能否用膏方来进补呢？广州中医药大学固生堂医疗门诊部中医妇科副主任医师杨承祥教授曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”答疑平台上表示，备孕期原则上来讲，是可以服用膏方的。
在临床中，多使用补肾健脾疏肝的膏方，使肾气盛，天癸足，脾胃健，气血充，肝气调。从而胎源有所生养，胎气有所固，乳汁有所化。但是杨教授强调，膏方的处方原则也是需要辨证论治的，不同的体质适用不同的膏方，经过辨证之后处方熬制的膏方才是最适合自己的膏方，万不可随意听信，恣意进补，否则只会适得其反。
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