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抑郁女子曾透露自杀念头

家庭医生在线 2016/11/10 8:38:46

据中国江苏网报道,11月9日在扬州施桥镇吴楼村境内河塘里,有村民发现一女尸, 据了解,死者65岁,有忧郁症多年,曾经有过自杀史,一直在服药治疗,最近两天曾向亲友表示过不想过的念头,昨天上午家人发现其已经不在家中,家人及邻居就到处寻找可是未果,今天早上有村民在死者后院河塘发现死者,随后将死者尸体拖上岸,目前家人正在为死者料理后事。

抑郁症,是一种非常常见的精神疾病,患者在罹患抑郁症的时候,常常伴随着严重的精神折磨,甚至有要去自杀的念头。因此,若是身边有抑郁症患者,学会如何防止他们自杀是非常关键的。那么如何防止抑郁症患者自杀呢?

注意患者的自杀倾向

有的病人在自杀之前,往往会流露出一些消极的念头,比如常常觉得生不如死、活着没意思等等。有的病人会对身边的人说:你们再也不会因为我而烦恼痛苦了。我再不会连累你们的……有的病人会打听一些可以用来自杀的药物,或是打听与死亡有关的事情。

重视心理治疗

要让患者认识到,活着必定经历种种磨难和痛苦,要做好心理准备,经得起打击和挫折。学会应付生活中的意外和不测,学会适应恶劣的环境,并能在艰苦的逆境中顽强地生存。这是一个人真正拥有的本领。

外出交际

把自己关在家里,逃避与人接触,是抑郁症患者常见的表现,而这首先是他们所需要改变的地方。抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状,这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动、封闭自己,这使得抑郁症者处在恶性循环之中,不断的强化了自我症状。

改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,家人可以多增加一些机会给抑郁症患者多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融。

关注和支持

一般情况下患有抑郁的人对事情都没有太大的兴趣,所以他们总是自己呆着,不会主动寻求帮助。这时,需要身边的亲友对他们主动保持关注,鼓励和陪伴他们战胜抑郁。要尽可能多地陪伴他们,让他们感觉到身边的温暖。

表扬他的进步

抑郁的人在小问题上纠缠不清,从而让其出现逃避和消极情绪。此时,可以通过一些正性强化的方法加以改善,比如,记下和表扬他们每一点小的成就和进步,哪怕只是今天去超市买了一次东西、和邻居打了个招呼等,对于治疗他们的抑郁都是很有用的。

(责编:陈健慧 )

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相关问答
Q:抑郁症最后的结果都是以自杀而结束吗?

当然不是。意识到是抑郁症,一定要去正规医院,找专家治疗。按照医生的要求,按时服药,多点耐心。会好起来的。但是要防止复发,复发次数多了,可能要一直用药。相信科学,相信医生,能与抑郁症共存。不是很可怕的病。总之,积极面对,好好治疗,才能回到以前的好状态。并能更好地面对生活,回到阳光下。

Q:得抑郁症为什么最终会自杀?抑郁症患者家属要注意什么?

抑郁症是一种情绪性精神障碍,表现为情绪低落,心情不好,早晚轻,早醒,清晨自杀风险较高。因为这个时候,亲戚都在睡觉,所以自杀成功率很高。一些抑郁症伴随着贫穷妄想、自罪妄想,从而激发自杀的观念和行为。抑郁症自杀多为冷静自杀,一旦决定,就不会回头。而且由于情绪障碍导致疼痛阈值增加而对疼痛敏感度降低,从而使自杀行为更加执着。

Q:抑郁症自杀是解脱吗

如今这个时代激烈竞争,生活节奏过快,精神压力过大,对于每个人来说,都是无法逃避的。因为这些原因而导致抑郁的患者人数也在以惊人的速度上升。在精神疾病自杀人数中,抑郁症导致自杀的占15%,成为精神科自杀率最高的疾病。据相关资料统计,三分之二的忧郁症患者有自杀的意念,而大约百分之十的忧郁症病患会自杀成功。抑郁症患者认为自杀是解脱。

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