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铬元素缺乏 糖尿病的潜在杀手

家庭医生在线 来源: 新华网健康频道 2012/6/30 8:31:25 举报/反馈

  浙江医院与印第安纳大学医院集团、美国大学医院管理集团在浙江成立中美合作糖尿病中心。同时,作为另一个糖尿病大国印度,也和美国建立了合作关系,两国将携手进行糖尿病领域的各种研发项目。泰怡康成健康管理师说:“种种迹象表明,糖尿病作为世界大国的健康难题,正在受到广泛重视。”

  糖尿病:可怕的富贵病

  刚刚过去的端午节,或许是糖尿病患者颇为尴尬和无奈的节日。含糖多、含盐多甚至含有清香绵软绿豆糕的粽子,他们都不能吃,只能眼睁睁的看着别人享用。

  国家统计局数据显示,2011年中国人均GDP约为35000元,中国正处于生存型消费稳定、发展型消费加快、享受型消费启动的阶段。而近几年,随着城市家庭收入的提高,中国居民大量食用高脂肪、高糖类食物,再加上静坐不动的生活方式,日益增大的生活与工作压力,导致糖尿病患者越来越多。另外,吸烟人群越来越多,中国的烟民据统计约有3.5亿人,受二手烟侵害的人则达到7亿多人,这些都可能增加糖尿病发病几率。美国布来根医院和哈佛医学院的专家在2011年4月的《糖尿病护理》杂志上发表的一项研究证明,无论是主动吸烟还是被动吸烟,都与糖尿病的危险呈正相关关系。可见,糖尿病是典型的生活方式病和环境病。那么,究竟糖尿病有什么危害呢?

  糖尿病是一种累及多脏器的慢性终身性疾病,已成为仅次于脑血管和肿瘤之后的第三位常见病、多发病和慢性非传染性疾病。糖尿病本身对患者的危害不是很大,但很容易引起可怕的并发症,包括高血压、脑血栓、脑梗阻、心肌梗塞、肺结核、肝硬化、尿毒症、坏疽、足病变(水虫等)等等。因糖尿病引起的失明比一般人多10~23倍,坏疽和截肢比一般人多20倍,肾功能衰竭比一般肾病多17倍。世界银行数据显示,非传染性疾病占据了中国疾病财政负担的三分之二,其中需要永久治疗的糖尿病最为流行。截止2011年全球有3.66亿糖尿病患者,在我国该数字高达9240万,目前达到预期治疗效果的糖尿病患者比率仅为3.2%。2010年国际糖尿病协会评估,13%的中国卫生经费支出大约250亿美元都来自糖尿病。将来这些费用会更多,而效果却无法预期。

  泰怡康成健康管理师说:“饮食、不运动、压力大、吸烟等,都很难在短期内得到解决。”那么,我们如何直面日益严峻的糖尿病问题呢?

  铬元素:改善血糖代谢的桥梁

  据了解,人的血糖升高,除了胰岛素阻抗等外,还有就是缺少运输糖的桥梁。人体细胞要靠胰岛素把血糖运到细胞内变成能量,如果把糖代谢比作一条公路,胰岛素是汽车,糖是货物,细胞是仓库,那么,铬元素就是通向仓库的桥梁。

  目前成人每天需500-700微克铬,而在人们在日常饮食中每天仅能提供50-100微克,铬元素缺乏会降低胰岛素的工作效率,很容易造成糖代谢失调,如不及时补充这种元素就可能患糖尿病。对此,美国福士得公司针对糖尿病患者和高血糖患者研发了一款控制血糖的保健食品——福士得铬元素。

  据了解,福士得铬元素增进胰岛素效力,调节并控制血糖;刺激胰岛素分泌,增进葡萄糖利用率,改善体内血糖代谢;另外还预防糖尿病并发症,如降低血中甘油三酯、胆固醇和脂肪酸的合成,预防动脉粥样硬化;对于儿童而言,福士得铬元素参与蛋白质、核酸代谢,促进血红蛋白合成和营养不良儿童发育。

  世界经济在高速发展,但人类的健康却日益受到威胁。我们看到,世界医学一直在寻找糖尿病真正致病机制,研发鉴别病因的工具,制造代替胰岛素的药物等,试图用外界力量代替人天然的健康能力,势必陷入“用进废退”的怪圈。

  高血糖病人打胰岛素越多,造成身体分泌胰岛素的能力越来越差,造成必须终生打胰岛素的局面,甚至最后产生各种可怕的并发症。面对这些,我们该做怎样的思考呢?

(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:患了糖尿病决铬请问有么药可补?

你好,你好,没有哪种治疗糖尿病药物中含有铬元素,你可能是看了相关的医学报道中提到体内缺乏铬元素,会导致体内胰岛素的效能降低,从而会动员机体分泌更多的胰岛素来满足机体的需要,最终导致胰岛功能衰竭,诱发糖尿病。铬的作用机理是增强胰岛素的活性,增加胰岛素受体数量和增加胰岛素受体的磷酸化作用。铬是人体必需的元素,不能自身合成,只能从食物中获取。

Q:糖尿病必须补充铬吗?

你好,糖尿病没有必要补充铬元素,咱们正常人也都没必要补充铬元素,只要正常的吃饭,好好的控制饮食,糖尿病人应该没穿主持,在一百克以下适当的运动,没有必要补充特殊的微量元素,只要不偏食,正常的饮食就可以了。

Q:糖尿病患者需补充哪些微量元素?

近年来,关于糖尿病的研究发现,一些微量元素具有加强胰岛素样作用,而胰岛素发挥降糖作用也必须依赖某些微量元素。研究资料表明,糖尿病存在不同程度的铬、铜、锌、镁、硒及钙元素低水平状态,需适当补充这些微量元素。  (1)补铬。铬是人体必需的微量元素,在动物和人类研究中,铬缺乏均与高血糖和高血脂相关。铬缺乏的高危人群包括老年人和长期胃肠外营养治疗者。许多食物中含铬,但精制的食品几乎不含铬。动物肝脏、蘑菇、花茎甘蓝、奶酪、绿豆、海产品等含铬较多,患者不妨选择食用。  (2)补铜。铜元素是人体中独特的催化剂,人体中有30种以上的蛋白质和酶中都含有铜,其和血浆铜蓝蛋白均能参与胰腺β细胞特殊蛋白质的合成。当机体缺铜,胰岛素的分泌就会减少,糖尿病病人血铜水平较正常人明显降低。  (3)补锌。锌参与胰岛素的合成与分泌,能稳定胰岛素的结构与功能。研究发现,人体缺锌时血胰岛素水平下降,经补锌后可增加机体对胰岛素的敏感性,对减轻或延缓糖尿病合并症的发生有所助益。  (4)补镁。镁参与葡萄糖跨膜转运和葡萄糖氧化。镁缺乏与胰岛素抵抗、碳水化合物不耐受、心律失常、充血性心衰、视网膜病变和高血压相关。镁补充治疗可以改善血糖控制和增加胰岛素敏感性。血糖控制较差者(糖尿病酮症酸中毒和长期尿糖患者)、接受利尿剂治疗者、肠道吸收不良者、钙或钾缺乏者以及孕妇应该常规补镁。粗粮、豆类、坚果类和绿叶蔬菜中含镁较丰富,可以适量选择。  (5)补硒。硒元素能明显促进细胞对糖的摄取,具有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。  (6)补钙。糖尿病患者易患骨质疏松,这是由于持续性高血糖导致渗透性利尿,使大量的钙从尿中排出,进而引起血钙降低。血钙持续降低时,甲状旁腺长期受缺钙的刺激,可发生继发性功能亢进,持续过量地分泌甲状旁腺素,导致破骨细胞活性增强,使骨组织中的钙游离进入血液,发生“钙迁徙”,出现骨质疏松。同时,游离的骨钙进入血液,易沉积在血管壁上,使血管失去弹性,发生动脉粥样硬化,导致骨供血不足,加重骨质疏松。因此,糖尿病患者不但要加强体育锻炼,而且要注意增加钙的摄取。日常要吃些如奶制品、海产品、大豆等含钙丰富的食物。  食物中并不匮乏上述各种微量元素,由于糖尿病患者需控制饮食,可能减少了某些微量元素的摄入。因此,糖尿病患者应注重适当从食物中摄取铬、铜、锌、镁、硒及钙元素。  纯净水及蒸馏水基本上不含矿物质,营养及安全性并不及矿泉水或白开水。

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