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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/12/29 9:52:03


    失恋的滋味?——酸中有苦,苦中有甜?失恋时的心情,时好时坏,忧郁、愤懑、自怜……一起来看12星座如何摆脱失恋的困扰。

    白羊 旅游忘忧

    羊儿的心骄傲又单纯,最不能接受的就是“不合理被弃”,明明对方长相,才能都不如你,为何轮到你来受伤?不要过分纠缠在这些“恋爱正义论”中了,去旅游、去运动,加快生活节奏,你会很快振作起来的哦。

    金牛 真正爱自己

    牛牛一旦陷入爱,会比表面看起来付出更多,对方和你玩分手后,不要试图再通过做出很苦,很自虐的样子来挽回,更不必过分自责懊悔自己的某些行为了,真正地学会爱你自己,做点让你感到高兴和快活的事情吧。

    双子 换人群换环境

    旧的不去,新的不来,用这样的话,让自己的内心做一个彻底的了断吧。换一换平时交往的人群,换一个住处,甚至换一份工作,都能带给你不同的感受,你天生有的“失恋自救系统”,很快就能帮你找到新目标哦。

    巨蟹  少回忆 找个爱好 

    热爱回忆的螃蟹们不要老是反刍失恋的那种痛苦,要知道,你一反刍,痛苦很容易被放大,也不要过分反刍相爱时的美好,一反刍,那美好更容易被放大。让自己全身心地培养一种爱好吧,爱好能够帮助你解脱。

    狮子 养宠物 购物

    让狮女失恋,简直有如让这世界上发生了最不该发生的事。现在纵使有一千个理由去说忏悔,谈改正,如果不能挽回了,还是由它去吧。养一个宠物,有助你平衡落寞,实在感觉有必要,刷爆卡也有助平衡情绪呢。

    处女 保持自信

    处女失恋最容易受内伤。最可怕的是分手理由中有一条是你才不如人或貌不如人的,你可能会因此没自信。拜托千万别就此成了学习机或去整形科做大修理。保护好你的自信,适度地宣泄一下你的郁闷情绪哦。

    天秤 说服自己

    秤座女孩失恋后,容易表现出好胜和纠缠的一面,的确,很可能分手是对方不讲道理,破坏公平引起,对你来说,最重要的是说服自己。就当做了一次善事吧,要快而果断地把他的名字从你的心里删除出去。

    天蝎  保持冷静

    蝎子失恋后,最喜欢做复仇女神,你可能因为失恋越战越勇,大有不收复失地绝不甘心的壮举。这时,最需要你保持情绪冷静。另外,如果不能控制愤怒,多和朋友一起交流沟通,让朋友帮你浇浇复仇情绪吧。

    射手 享受失恋时间

    射手失恋啦,好吧,抓紧时间,该哭就哭,该闹就闹,该骂就骂,另外还可以和好友一起去喝酒、泡吧,吃大餐,逛夜店,玩颓废。最好找个失恋助理画个时间表,这样的日子15天足矣,然后让一切有序。

    摩羯  让工作帮你

    摩羯遭受失恋打击,容易成为没完没了型。不管你内心深处多么渴望修复关系,或者恳求上帝帮你赶走情敌,让你重返恋人身边,劝你还是拿出平时买东西那种现实心理。做个超级工作狂来填补你的悲伤吧。

    水瓶 失恋发布会 

    瓶子失恋,不妨找来好友开几次失恋发布会,咖啡屋,餐馆,家庭派对的方式都可以。失恋发布会的主题,当然就是公布恋人十大十恶不赦的罪行。消气之余,你也许还会逐渐发现这样对对方也许不公平呢。 

    双鱼  和开心好友一起

    鱼鱼失恋,当然要以泪洗面喽,否则枉做了多愁善感的鱼鱼!不过,在以泪洗面之余,还是可以和好友一起去美容院洗洗面的哦,也可以去温泉或海边,换种水水洗面的。和开心的好友一起,有助你提升情绪。

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:失恋综合征是什么病?

失恋综合征是指双方处于恋爱关系时恋爱的一方否认或中止恋爱关系后给另一方造成严重的心理挫折而导致的一系列身心不良反应。

Q:失恋会导致抑郁症吗

恋爱是一种非常甜蜜的感觉,很多人能在恋爱中获得无尽的能量和鼓励。但同时,有恋爱也有不少人会面临失恋的痛苦,也就是因为这样,很多人都受不了这种打击,进而患上抑郁症。

Q:失恋了很难受怎么办

一般意义上所谓的“失恋”是指一个痴情人被其恋爱对象抛弃.失恋引起的主要情绪反应是痛苦与烦恼,大多数人能正确对待和处理这种恋爱受挫现象,愉快地走向新生活,然而也有一些人不能及时排除这种强烈情绪.导致心理失衡,性格反常.失恋的解决方法  失恋的不同心理反应,会严重影响人的身心健康,甚至会导致一系列社会问题.人应当学会自我心理调整,下列方法可供采用.  倾吐——人精神遭受打击,被悔恨,遗憾,留恋,惆怅,失望,孤独,自卑等不良情绪困扰,应当找一个可以交心的对象,尽诉自己胸中理不清的爱与恨,怨与愁,以释放心理压力,并听他们的评说与劝慰;或用书面文字如日记,书签把自己的苦闷记录下来,留给自己看,寄给朋友看,这也可能释放自己的心理负荷,求得心理解脱.  移情——及时适当地把情感转移到失恋对象以外的其他人或事上.如失恋后,可与其他人发展更为密切的关系,可积极参加各种娱乐活动,释放苦闷,陶冶性情;可投身大自然,把自己融化到大自然的博大胸怀中,以得到心灵的抚慰.  辩证对待——即一分为二地分析,看待失恋,用理智的“我”来提醒,暗示,战胜迷情的“我”.  抛弃恋爱至上——爱情固然是每个人所渴求的,但没有绝对顺利的爱情.失恋以后,审视爱情在人生中的价值与地位,要放弃人生就是为了爱情.爱情重于为社会作贡献的偏颇的爱情至上观点.别宁斯基曾经说过“如果我们生活的全部目的仅仅在于我们个人的幸福,而我们个人幸福又仅仅在于爱情,那么,生活就变成一个充满荒唐枯燥和破碎心灵的真正阴暗的荒原,炼成一座可怕的地狱”.“一切真正伟大的人物,无论是古人,今人,只要是英名永铭于人类记忆中的人,没有一个是因为爱情发狂的人.因为伟大的事业抑制了这种软弱的感情”(培根).人应从这些先哲的箴言中受到启发,抛开恋爱至上的观点.使自我得到更新与升华,用奋斗去积极地转移失恋的痛苦.

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