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冬菜蒸五花肉怎么做?

2017/10/9 16:05:51

中国菜样式是全世界最多最丰富的,有川菜丶粤菜丶湘菜丶鲁菜等等,几乎每个地区都有一类菜别。在菜的烹饪上也是有很多的煮饭,蒸煎炒炖等等各种的烹饪方法使得中国菜五花八门,各具特色。 

冬菜蒸五花肉怎么做?

工艺:蒸

制作材料:主料:猪肋条肉(五花肉)250克,冬菜150克;调料:味精5克,猪油(炼制)8克,盐2克

冬菜蒸肉的做法:1、 将猪肉放入水锅中煮至断生,捞出,稍晾,切3厘米长,1.5厘米宽的薄片,分别码放2个碗内; 2、 冬菜切碎末,加入化猪油,味精拌匀,分装2个碗内,蒸熟,翻扣盘中即可。

营养价值:五花肉又名方肉丶五花三层。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁,上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。

菜系:川菜。四川菜是以成都、重庆两个地方菜为代表,选料讲究,规格划一,层次分明,鲜明协调。特点是突出麻、辣、香、鲜、油大、味厚,重用“三椒”(辣椒、花椒、胡椒)和鲜姜。调味方法有干烧、鱼香、怪味、椒麻、红油、姜汁、糖醋、荔枝、蒜泥等复合味型,形成了川菜的特殊风味,享有“一菜一格,百菜百味”的美誉。

(责编:苏雅婷 )

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