产后形体恢复已是产妇的必修课。产假过后，妈妈很快要投入工作，形体恢复对…… 详情>
家庭经济条件不好，如果家人可以照顾自己和宝宝，可选择家人照顾，最多请个…… 详情>
剖腹产如何做月子之运动方面：产后如果适当地在房间走动，可避免邪气，促进…… 详情>
龙眼肉：每年夏季都有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，龙眼的营养成…… 详情>
专家点评：吃鸡蛋应适可而止。虽说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白过剩会增…… 详情>
月子病应在月子期间治疗，而不是说再坐一次月子。如果产妇发现身体不适，就…… 详情>
多喝羊肉汤也是一个不错的选择方法，可以在羊肉汤里面加入一些附片，生姜，…… 详情>
不要过度活动关节。分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现小问题，产后2-…… 详情>
由于产后毛孔呈开放状，易出汗，每日应更换内衣裤。冬季早晚温差变化较大，…… 详情>
保暖吸汗。好的月子鞋既可以很好地保暖脚部，也可以很好地吸走汗水。产妇在…… 详情>
剪裁布料。根据画好的鞋样，剪好鞋面布，鞋里布，鞋底防滑布，鞋底里布，然…… 详情>
忌有性行为。月子是产妇调理身体，恢复元气的最佳时机，性行为如果进行得过…… 详情>
产妇因为生产致使气血大亏，因此产后适宜补养，但是年轻的妈妈常常因为想要…… 详情>
避免接触太多的人。家人可提前做好亲戚的思想工作，尽量减少探望产妇的次数…… 详情>
在坐月子的过程中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。产前孕妇担…… 详情>
衣着宽松舒适。由于哺乳和体内排泄等原因，产妇常常出汗较多，汗渍、奶水等…… 详情>
辛辣刺激性食品：产妇食用此类食品容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并…… 详情>
剖腹产手术伤口愈合的时间比会阴伤口长很多，若不注意护理导致伤口感染，则…… 详情>
学会安慰自己。其实关于坐月子并没有十全十美的科学方法，每个人都可以根据…… 详情>
良好的生活习惯。产妇在坐月子期间要做到不吸烟、少饮酒，少吃刺激性过强、…… 详情>
在中医眼中，饭后吃香蕉的四季调养需结合四季特点，分别从春季养肝、夏季清热、秋... 详情>
长期不吃晚饭会带来多种不良后果，如肠胃功能紊乱、胆结石、低血糖、代谢率下降、... 详情>
运动增强免疫力预防支原体感染，可通过有氧运动、力量训练、柔韧性练习、合理安排... 详情>
未来例假调理趋势中，益母草是否成为主流方法受多种因素影响，包括益母草自身特性... 详情>
四季调养改善月经量少可从饮食、运动、情绪、作息、药物调理等方面入手。春季注重... 详情>