传统习俗：月子里不能洗澡，否则日后经常全身疼痛。因为产妇在分娩后全身皮…… 详情>
每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口，如能用药液漱口最理想。饭后漱口和…… 详情>
喂奶无次数和时间限制，婴儿随饿随吃。为保证足够的乳量，新妈妈应该多喝汤…… 详情>
坐月子的女性身体比较虚弱，抵抗能力下降，很容易患病，因此，产妇一定要注…… 详情>
为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。12周内的婴儿，如果哺乳期…… 详情>
由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让新妈妈美…… 详情>
梳头不仅仅是美容的需要，它的作用可分为两个方面：一方面梳头去掉头发中的…… 详情>
在夏天坐月子，除了保持身体恒温之外，饮食就是最关键的一点，坐月子期间，…… 详情>
水果含丰富的维生素、矿物质、纤维素、果胶和有机酸等成分。坐月子期间适当…… 详情>
为了生一个优质的宝宝，想怀孕的妈妈尽量在夏末秋初怀孕为好，有些不利用宝…… 详情>
红糖确实含有一定量的铁，但是坐月子补血并不能完全靠红糖，因为红糖中的含…… 详情>
首先，毋庸置疑，虾壳可是钙质集中地，可以预防自身因缺钙所致的骨质疏松症…… 详情>
既是担心眼睛过度疲劳，又怕某些阅读的内容是悲伤或恐怖类的，会触动产后妈…… 详情>
秋季气候变化多端，忽冷忽热，很多女性忍不住开空调吹风散热就容易感染风寒…… 详情>
很多产妇在产后的头几天里几乎过着食之无味的生活。这是因为老人告诫：饭菜…… 详情>
对于产妇而言，饮食是非常重要的一个方面。在九月份坐月子，产妇们需要在饮…… 详情>
春季气候比较干燥，室内外湿度比较低，所以建议新妈妈在坐月子期间要特别注…… 详情>
干稀搭配：这样更利于消化和吸引。干的保证营养供给，稀的保证足够水分。 详情>
再者就是要吃些坚果，比如花生、栗子、核桃等。脂肪是保证产后妇女的健康和…… 详情>
活动 月子里如果没什么特殊的身体原因，可以适当下床活动，但是，月子里不…… 详情>
经期想喝红酒，可从了解红酒影响、控制饮用量、注意饮用时间、搭配食物、观察身体... 详情>
拔牙后牙痛期间，营养补充至关重要，牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉等食物值得选择。这些... 详情>
解决大便拉不干净，可从调整饮食结构、建立良好排便习惯、适度运动锻炼、药物辅助... 详情>
长期便秘会带来肠道功能紊乱、肛肠疾病、心脑血管意外、皮肤问题、精神心理障碍等... 详情>
脸上有斑时，日常误区包括过度清洁皮肤、不注重防晒、滥用祛斑产品、饮食不注意、... 详情>