猪肚用生粉及盐里外揉搓三遍，并用刀刮去肚内残留及黏液，洗净。猪肚放入沸…… 详情>
功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用…… 详情>
被赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需…… 详情>
奶类及其制品含丰富的钙质，可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病；动物内脏含丰富…… 详情>
产后应选择棉质胸罩，以起支撑乳房，和改善乳房血液循环的作用，因充满乳汁…… 详情>
此外还因子宫收缩不完全而造成出血，值得注意的是，如果系高危妊娠（有自发…… 详情>
仰卧，用足底与两肩支撑。将臀部向上支起，同时吸气，然后放下臀部，同时呼…… 详情>
枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先…… 详情>
如果是剖腹产，一般在手术后的七天内用腹带包裹腹部，这是促进伤口愈合的需…… 详情>
胸部运动：可从产后第3天可开始做。平躺，手平放二侧，将二手向前直举，双…… 详情>
分娩时如保护会阴不当或胎儿较大，会阴体较长、较紧，可造成会阴裂伤；做会…… 详情>
争取时间休息 分娩过程耗尽了产妇的体力，第一天最重要的是休息，以确保体…… 详情>
产后由于乳房的尺寸及重量均增加，因此应穿着合身舒适的棉质胸罩。每天应更…… 详情>
除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于…… 详情>
产妇高温的适应能力较低，所以产妇的居室一定要打开窗户，使空气流通，保持…… 详情>
跪姿，两膝分开，胸与肩部放在床面，头侧向一边。可在产后10至14天开始…… 详情>
但过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费…… 详情>
剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴…… 详情>
很多人害怕“刮片”，其实什么感觉也没有，就是用一个小木板或塑料刷在宫颈…… 详情>
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。若产后进食生冷或寒凉…… 详情>
饭后胃痛可能由胃溃疡、胃炎、胃食管反流病、消化不良、胃部肿瘤等因素引起，目前... 详情>
怀孕27周胎动频繁，可通过调整姿势、适当休息、补充营养、记录胎动、及时就医等... 详情>
职场人缓解疲劳，正确的泡澡频率受身体状况、工作强度、环境温度、皮肤类型、个人... 详情>
腹腔镜术后康复受多种因素影响，普通饮食和吃对水果在营养供给、促进消化、增强免... 详情>
可穿戴设备监测长期胃动力不足存在一定可能性，但受限于技术原理、监测准确性、数... 详情>