产后脱发食疗处方
产后脱发食疗处方
龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。
一般产妇出现产后脱发的话，一般认为是气虚、血虚、肾虚等原因引起的。建议平时多吃黑豆、黑芝麻、真菌。如果是气虚，平时可以用一些黄芪党参做汤喝。如果是血虚，可以炖点阿胶吃。也可以在医生的指导下服用气血胶囊或八珍丸，完美补丸。
产后脱发是指女性产后3-6个月发生的脱发，属于休息期脱发的范围。产后脱发有一定的自限性，患者不需要紧张和焦虑，头发可以逐渐生长。若有产后抑郁等精神因素，会加重脱发，所以要保持心情愉快，放松心情，减少脱发。此外，产后脱发与产后激素水平紊乱有关，因此需要控制产后饮食，补充营养。不能自行减轻时，建议到正规医院治疗改善病情。希望我的回答能对你有所帮助。
产后脱发持续的时间是不确定的，在生产之后的2~3个月左右会出现明显的脱发。患者可以适当的为身体补充雌激素，经过调节之后，产后脱发的现象会明显的改善，产后脱发持续的时间也不是很长。生产之后如果有少量的头发也是正常的现象，大量脱发才需要进行后续治疗。
