产后恢复喝什么汤好
产后恢复喝什么汤好
花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，花生150g，盐、味精适量。
做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。
功效：花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、润肺、和胃。猪蹄性味甘、咸、平，入胃经，其功能补血通乳。此汤主治产妇产后乳汁缺乏。
黄芪炖鸡汤
原料：黄芪50g，枸杞15g，红枣10颗，母鸡1只，葱1棵，生姜2片，盐、米酒适量。
作法：黄芪入滤袋内，母鸡洗净，氽烫、冲凉、切块，葱切段备用。以上加入清水，小火炖焖1小时后加盐、米酒即可食用。
功效：黄芪甘温，功能补气健脾，益肺止汗，可补气生血而化生乳汁，民间常用于治疗产后乳汁缺少，又可补虚固表，治疗产后虚汗症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。
猪蹄通草汤
原料：猪蹄2只，通草6g，葱白3根。
做法：将以上3味共同加水煮汤。
功效：通草有清热通乳的功能。此汤通络下乳，每日分3次服，连服3日。适用于产后缺乳。
剖宫产手术后半个月就可以适当进行产后恢复。但是剖宫产手术后，具体进行产后恢复的时间，还需要根据患者产后的恢复情况来决定的。如果患者在产后身体状况恢复良好，一般在产后一周左右，就可以在床上适当的进行一些肢体的运动。如果恢复较差，还是建议尽量推迟产后恢复的时间。
你好,月经的恢复因个体的不同而有差异,一般多在产后6个月左右恢复.哺乳对部分人有推迟月经恢复的作用.在完全哺乳的妇女中,约1/3的人在产后3个月内恢复月经,最早在产后8周,但也有的人在产后一年到一年半才恢复月经的,有的人甚至在整个哺乳期都不来月经.在产后不哺乳的妇女中,约91％在产后2个月内恢复月经,一般为产后6~8周,个别人在产后4~6局,其恢复排卵时间约在产后30~40天,部分未哺乳者的月经恢复和第一次排卵时间与哺乳者相似.建议你还是到医院检查
产后恢复的最佳时间是产后6个月以内，一般剖腹产和顺产的时间是一样的。 产后恢复是指女性在生产完毕以后，需要进行一定的恢复和保养，产后恢复包括很多种方面，一般生产以后就可以进行，比如顺产或者是剖腹产以后及时的使用一些腰带，促进体型的恢复，另外一般产后一个月左右可以适当的进行运动，恢复体型，另外，一般产后42天子宫基本恢复，可以适当的进行盆底功能的锻炼。
