推拿按摩是生活中比较常见的治疗保健方法，但是多数人不知道推拿按摩也有着…… 详情>
取仰卧位，用拇指、示（食）指拿两下肢支沟、照海穴各1分钟；然后患者两膝…… 详情>
肌肤按摩，可以帮助我们给皮肤排毒，也能让护肤品更好的被肌肤所吸收。那…… 详情>
用双手，按摩附近的乳头乳房的两侧。 按下并指出了坚定而温柔的按摩。 这…… 详情>
神门穴位于腕横纹肌尺侧端，尺侧屈腕肌腱的桡侧凹陷处，于每日临睡前用一拇…… 详情>
即两手相对，紧贴下肢上端，以每秒钟1次的频率，由上而顺推下肢1分钟，再…… 详情>
上述按摩之后，仰卧于床上，作细而均匀的深呼吸30次，全身放松，意守丹田…… 详情>
方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着…… 详情>
每天做好这五个部位的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健…… 详情>
“经络”一词不知道在什么开始风靡，通过不同的手法不同的经络穴位按摩，可…… 详情>
晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以…… 详情>
双手夹住网球，慢慢而有力地旋转，通过网球对整个手掌进行刺激。还可以把双…… 详情>
用两手食、中和无名三指按在颈椎两侧凹陷处，从上向下搓摩81次，有防治失…… 详情>
穴位是中医的术语，也是中医独有的，中医保健专家指出穴位也是可以养生的，…… 详情>
大部分女性都有过痛经的经历，特别是青少年女性的原发性痛经更是十分常见。…… 详情>
仰卧取穴，操作者以拇指对准膻中穴（位于胸部，两乳头之间连线的中点），先…… 详情>
每晚5-7时，肾经当令之时，用力按揉两腿的三阴交穴位各15分钟左右，能…… 详情>
动作要领：张开右手虎口，将虎口插在左边胸部的下凹槽处。随后，一边往上做…… 详情>
直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直…… 详情>
乳房按摩不仅可以预防乳腺炎等疾病，更可防止乳房松弛、下垂，保持乳房美丽…… 详情>
儿童流感高烧不退，家长可采取物理降温、合理用药、及时就医等应对策略，还需注意... 详情>
嗜酸性粒细胞百分比偏低可能由伤寒与副伤寒感染、长期应用肾上腺皮质激素、应激状... 详情>
目前并无医学证据表明怀孕两周同房会对胎儿基因产生潜在影响，不过怀孕两周同房可... 详情>
老年女性尿黄，需警惕饮水不足、尿道炎、膀胱炎、肝胆疾病、药物影响等健康问题。 详情>
油耳朵与狐臭均和大汗腺分泌相关，可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方法解决... 详情>