一是中药也是有副作用的，是药三分毒，不要认为中药没有副作用。事实上，温…… 详情>
一些人以为东西越贵越好，不惜花高价买燕窝、鱼翅之类的保健食品。其实这些…… 详情>
阳虚体质者：阳虚的人冬天常会流清鼻涕、手足冰凉、小便清长、夜尿频频、大…… 详情>
当归生姜羊肉汤 当归30克，生姜30克，羊肉500克，黄酒、调料适量。…… 详情>
对于想健身长寿者来说，光靠补药不是好办法。还要注意适当的运动锻炼、饮食…… 详情>
一些体质虚弱和患有关节炎等病的人，在严冬季节，多吃些狗肉是有好处的。但…… 详情>
冬季进补仅适用于体质阳虚或寒、湿等症候的人群，不适用体质阴虚火旺和实热…… 详情>
立冬后要注意保护阳气。精神上要豁达乐观、合理用脑、保持良好心态。起居要…… 详情>
秋天一到，气温逐渐下降，人们便习惯的想到要补身。因为人们经过炎热的夏天…… 详情>
秋季正是薯类出产的旺季。薯类食品多有强健身体的作用，其中富含B族维生素…… 详情>
黄绿色蔬果 夏天人们吃的蔬果以瓜豆为主，瓜豆类蔬果中维生素A含量较低，…… 详情>
黄鱼1条，香菜、葱、姜、胡椒粉、黄酒、麻油、味精、鲜汤、白醋、盐、植物…… 详情>
中医认为虚者补之，非虚症病人不宜滥用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血…… 详情>
冬季养生，要着眼于“藏”，神藏于内，可以有效地增强抗病能力，有益身心健…… 详情>
香菇、鲜蘑洗净切片，炒锅烧热入油，下双菇煸炒后，放姜、酱油、糖、黄酒继…… 详情>
海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切…… 详情>
吃涮羊肉时不可为了贪图肉嫩而不涮透。由于羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫，…… 详情>
其一，此时人体消化功能在历夏后尚虚，马上进补难以消化的食物，增加脾胃负…… 详情>
烹饪要点：将乌鸡宰杀，去毛和内脏，洗净；将洗净的当归、熟地、白芍、知母…… 详情>
桂圆肉即龙眼肉，味甘，性温，归心、肾、肝、脾经。具有补心脾、益气血、安…… 详情>
心跳慢背后可能存在多种健康危机，如生理性因素、药物影响、心脏疾病、内分泌疾病... 详情>
突发猝死危机时，快猝死前可通过保持冷静、调整体位、呼救求助、服用药物、心肺复... 详情>
职场人士心脏不适别轻易选择心脏造影，主要是因为心脏造影存在创伤风险、辐射影响... 详情>
正常与偏高的天门冬氨酸氨基转移酶在生理状态、肝脏健康、心脏功能、肌肉情况、疾... 详情>
职场人心梗发病时，可通过保持冷静、立即呼救、原地休息、服用药物、解开束缚物等... 详情>